El colesterol és el factor de risc que s’ha demostrat de manera més insistent com a causa de malalties cardiovasculars, fins i tot més que altres factors clàssics com la hipertensió, l’obesitat, el consum de tabac i el sedentarisme (que també ho són). Aprendre a distingir el colesterol bo del dolent ajudarà a prendre decisions per mantenir una dieta més sana.
El càncer sempre ha anat lligat a un cert grau d'estigma o rebuig social, afortunadament cada cop menys. Avui, 4 de febrer, se celebra el Dia Mundial del Càncer. És una bona oportunitat per fer un cop d'ull als canvis que hi ha hagut al llarg del temps en la relació històrica entre càncer i estigma.
Per moltes persones després de Nadal arriba el repte de recuperar l'estil de vida saludable. Nadal és sinònim d'àpats abundants, sovint amb un alt contingut de greixos i sucre. També passem més temps a casa i, per tant, fem menys activitat física. Tot plegat comporta trencar la línia de mantenir uns hàbits saludables per cuidar-se.
Els últims anys hem vist grans canvis socials en el càncer de mama: en la manera com se n'informa, en com s'investiga, la visió que en tenim com a societat, etc. El 19 d'octubre se celebra el Dia Mundial del Càncer de Mama per donar a conèixer la malaltia i els avenços científics. Uns avenços que l'han convertit en el tipus de càncer que rep més interès per part dels investigadors i dels mitjans de comunicació. Però... com hem arribat fins aquí?
"Consultar el Doctor Google" és la manera d'anomenar la pràctica de buscar informació mèdica a la xarxa i no filtrar-la. Internet és un espai on qualsevol persona pot publicar pràcticament el que vulgui. Per això la informació mèdica contrastada conviu amb altra informació que ni és vàlida, ni és de fonts expertes, ni és útil. I cal tenir en compte aquest aspecte quan, moguts per l'ansietat, anem a la xarxa a informar-nos.
