No Necessites Un Psicooncòleg

No sempre necessites un psicooncòleg

  • 1 de Juliol de 2015

El psicooncòleg és un professional que facilita l’ajuda psicològica a les persones que tenen o han tingut càncer, els seus familiars, i els professionals que treballen amb els malalts oncològics. Però no sempre és imprescindible.

Fa un temps em va consultar una senyora a qui havien diagnosticat un càncer de mama. Vam estar parlant de com se sentia i de com el diagnòstic i el tractament afectaven la seva vida normal. Resumint la conversa em va dir “penso molt en el càncer, i en la quimioteràpia, i de tant en tant ploro una mica, però res més“. I jo li vaig respondre: “Vostè no necessita un psicooncòleg“.

Llegir

El dia a dia per una persona amb càncer

  • 8 de Juny de 2015

El dia a dia per una persona amb càncer és molt diferent del que tenia aquesta mateixa persona abans de la malaltia: després del diagnòstic la vida gira al voltant del tractament, les visites a l’hospital, i les adaptacions d’horaris i rutines. A més a més també es veu afectada pels temps d’espera de resultats de proves mèdiques, que poden afegir ansietat i confusió i dificultar el ritme normal i el descans. Però no tot és negatiu: tambié dóna lloc a oportunitats que es poden aprofitar.

Llegir

Colesterol bo, colesterol dolent

  • 20 de Març de 2015

Des que la salut s’ha convertit en un producte de mercat han començat a aparèixer complements que ens ajuden a reduir el colesterol. El colesterol és el factor de risc que s’ha demostrat de manera més insistent com a causa de malalties cardiovasculars, fins i tot més que altres factors clàssics com la hipertensió, l’obesitat, el consum de tabac i el sedentarisme (que també ho són).

Llegir

Deixar de fumar

  • 19 de Febrer de 2015

Segur que algun cop heu vist una publicitat que diu “Deixa de fumar fàcilment!”. Jo també. Però desenganyem-nos: deixar de fumar no és fàcil. Si ho fós, no caldria cap tractament, ningú no necessitaria ajuda mèdica o psicològica (ni tan sols la d’un llibre) i la indústria tabaquera estaria més nerviosa. Deixar de fumar és difícil com passa amb totes les addiccions: perquè hi ha un hàbit i perquè el cos s’acostuma a rebre una quantitat de nicotina, i la demana quan no la té. A més a més els hàbits solen associar-se entre ells: coses com el cafè, o els amics o el sexe, poden fer venir ganes de fumar.

Llegir

Càncer i estigma

  • 4 de Febrer de 2015

Avui, 4 de febrer, se celebra el Dia Mundial del Càncer. És una bona oportunitat per fer un cop d’ull als canvis que hi ha hagut al llarg del temps en la relació històrica entre càncer i estigma.

Llegir