estil de vida

Emprendre em va ajudar a superar el càncer testicular que em van detectar als 30 anys

Aquest és un article convidat, escrit per Ángel López, de Múrcia. L'Ángel em va explicar la seva història i li vaig proposar explicar-la al món, com una de les moltes maneres que hi ha d'afrontar el càncer de testicle i altres malalties oncològiques. Tots els estils d'afrontament són igual de vàlids, des de no fer res o aïllar-se en la soletat, fins a convertir l'experiència en un impuls per a canviar la pròpia vida. L'Ángel va escollir posar en marxa el seu propi negoci.
Continua llegint

Deixar de fumar

Amb la informació sobre els riscos del tabac, les limitacions legals per fumar i l'augment del preu d'aquest producte, més persones s'animen a deixar de fumar. Hi ha moltes estratègies per aconseguir-ho, més o menys eficaces. Per a alguns serà més fàcil deixar de fumar que per a altres, i alguns ho hauran de deixar més d'un cop. Però en cap cas és impossible.
Continua llegint

Manejar el risc de tenir càncer

El risc de tenir càncer va de 0 a 100, però mai és 0 i mai és 100. Sempre es mou entremig. Les campanyes sobre l'estil de vida saludable i la por de tenir càncer fan que moltes persones s'esforcin per reduir aquest risc al mínim. Però hi ha un punt en que aquesta probabilitat no es reduirà per més que perfeccionem l'estil de vida. Com podem manejar el risc de tenir càncer?
Continua llegint

Preguntes i respostes sobre psicooncologia

Entre el 30% i el 50% de persones amb càncer o els seus familiars tenen un impacte emocional prou fort com per necessitar atenció psicològica especialitzada. Però moltes d'aquestes persones no en demanen, ja sigui perquè no saben que existeix, o perquè desconeixen com les pot ajudar un psicooncòleg. Aquest article presenta preguntes i respostes sobre psicooncologia que són habituals.
Continua llegint

Prevenir el càncer

Com es pot prevenir el càncer? Aquesta és una pregunta molt freqüent en persones preocupades per la seva salut. Com en qualsevol malaltia, prevenir és més fàcil i té més avantatges que curar. Però la prevenció del càncer és relativa: Amb un estil de vida saludable i amb algunes mesures destinades a la comunitat es pot reduir el risc de tenir càncer, però no el podem eliminar del tot.
Continua llegint
Back To Top
Busca