Deixar de fumar

  • 16 d'abril de 2020
Amb la informació sobre els riscos del tabac, les limitacions legals per fumar i l'augment del preu d'aquest producte, més persones s'animen a deixar de fumar. Hi ha moltes estratègies per aconseguir-ho, més o menys eficaces. Per a alguns serà més fàcil deixar de fumar que per a altres, i alguns ho hauran de deixar més d'un cop. Però en cap cas és impossible.
Llegir
El Risc De Tenir Càncer - Psicologia En Càncer

Manejar el risc de tenir càncer

  • 4 de juliol de 2019
El risc de tenir càncer va de 0 a 100, però mai és 0 i mai és 100. Sempre es mou entremig. Les campanyes sobre l'estil de vida saludable i la por de tenir càncer fan que moltes persones s'esforcin per reduir aquest risc al mínim. Però hi ha un punt en que aquesta probabilitat no es reduirà per més que perfeccionem l'estil de vida. Com podem manejar el risc de tenir càncer?
Llegir
Preguntes I Respostes Sobre Psicooncologia - Psicologia En Càncer

Preguntes i respostes sobre psicooncologia

  • 21 de març de 2019
Entre el 30% i el 50% de persones amb càncer o els seus familiars tenen un impacte emocional prou fort com per necessitar atenció psicològica especialitzada. Però moltes d'aquestes persones no en demanen, ja sigui perquè no saben que existeix, o perquè desconeixen com les pot ajudar un psicooncòleg. Aquest article presenta preguntes i respostes sobre psicooncologia que són habituals.
Llegir
Prevenir El Càncer - Psicologia En Càncer

Prevenir el càncer

  • 20 de setembre de 2018
Com es pot prevenir el càncer? Aquesta és una pregunta molt freqüent en persones preocupades per la seva salut. Com en qualsevol malaltia, prevenir és més fàcil i té més avantatges que curar. Però la prevenció del càncer és relativa: Amb un estil de vida saludable i amb algunes mesures destinades a la comunitat es pot reduir el risc de tenir càncer, però no el podem eliminar del tot.
Llegir
Beneficis De L'exercici Físic - Psicologia En Càncer

Beneficis de l’exercici físic

  • 14 de desembre de 2017
L'exercici físic té molts avantatges per a la salut física, mental i social. El pot practicar tothom, independentment de la seva edat i condició. Fer esport també pot ajudar a prevenir el càncer, i a millorar l'estat d'ànim i la qualitat de vida en persones a qui se'ls ha diagnosticat una malaltia oncològica. Aquest article repassa els beneficis de l'exercici físic.
Llegir