Etiqueta: estilo de vida
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Emprender me ayudó a superar el cáncer testicular que me detectaron a los 30 años
Éste es un artículo invitado, escrito por Ángel López, de Múrcia. Ángel me explicó su historia y le propuse contarla al mundo, como una de las muchas maneras que hay de afrontar el cáncer de testículo y otras enfermedades oncológicas. Todas las formas de afrontamiento son igual de válidas, desde el no hacer nada o…
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Dejar de fumar
Con la información sobre los riesgos del tabaco, las limitaciones legales para fumar y el aumento del precio de este producto, más personas se animan a dejar de fumar. Hay muchas estrategias para conseguirlo, más o menos eficaces. Para algunos será más fácil dejar de fumar que para otros, y hay quien tendrá que intentarlo…
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Manejar el riesgo de tener cáncer
El riesgo de tener cáncer de 0 a 100, pero nunca es 0 y nunca es 100. Siempre se mueve entremedio. Las campañas sobre el estilo de vida saludable y el miedo de tener cáncer hacen que muchas personas se esfuercen para reducir este riesgo al mínimo. Pero hay un punto en que esta probabilidad…
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Preguntas y respuestas sobre psicooncología
Entre el 30% y el 50% de personas con cáncer o sus familiares tienen un impacto emocional lo bastante fuerte como para necesitar atención psicológica especializada. Pero muchas de estas personas no la piden, ya sea porque no saben que existe, o porque desconocen como las puede ayudar un psicooncólogo. Este artículo presenta preguntas y…
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Prevenir el cáncer
¿Cómo se puede prevenir el cáncer? Esta es una pregunta muy frecuente en personas preocupadas por su salud. Como en cualquier enfermedad, prevenir es más fácil y tiene más ventajas que curar. Pero la prevención del cáncer es relativa: Con un estilo de vida saludable y con algunas medidas destinadas a la comunidad se puede…
