El profesional de la salud que trabaja con pacientes oncológicos y con sus familiares también puede necesitar un psicooncólogo. Tanto para recibir formación en los aspectos psico-sociales del cáncer como para beneficiarse personalmente del apoyo psicológico.
Estos servicios van dirigidos al profesional de la salud en cualquier campo: médico, enfermero/a, auxiliar, trabajador/a social, psicólogo, etc.
En su entorno de trabajo el profesional de la salud está en contacto con el dolor y el sufrimiento. También hay momentos de frustración por los resultados obtenidos, o de sensación de no llegar a todo. A menudo son situaciones puntuales pero, a la larga, pueden conducir al burnout.
El burnout es la sensación de quemarse profesionalmente. Se nota con cansancio psicológico permanente, escepticismo, percepción de ineficacia, pérdida de la relación con los compañeros de trabajo, o sensación de que este trabajo que era vocacional empieza a perder sentido.
Algunas pautas que pueden ayudar a prevenir el burnout o a aliviar sus efectos son:
- No intentes llegar a todo. Por más vocación que tengamos de ayudar a los demás hay situaciones que no podemos controlar.
- Habla con l@s compañer@s de trabajo. Explícales qué piensas, qué te preocupa y cómo te sientes. Las personas que viven situaciones similares en el día a día son una buena fuente de apoyo.
- Intenta no llevarse las preocupaciones del trabajo a casa. La vida laboral del profesional de la salud sólo es una parte de su vida personal.
- En relación con el punto anterior, no expliques a tu pareja las preocupaciones del trabajo. Contribuiría a hacer de tu hogar una extensión del hospital. Sólo en días que han sido especialmente difíciles se aconseja hablar de ello con las personas con las que se convive.
- Mantén una vida social activa con los amigos y la familia. Aprovecha estos momentos para desconectar de verdad. Sobre todo durante las vacaciones.
Cómo puedo ayudar al/a la profesional de la salud
Como psicólogo titulado, formado y experimentado en psicooncología te puedo ayudar a resolver estos problemas o situaciones:
- Dificultades personales ante el trabajo (sensación de ineficacia, miedo, estrés laboral, etc)
- Comunicación difícil con l@s pacientes y familiares
- Prevención e intervención en el burnout (Síndrome de agotamiento profesional)
- Formación en aspectos psicológicos de la enfermedad oncológica
Todo ello con garantía de confidencialidad total.
Algunos artículos que te pueden ser útiles
En el blog de Psicología en Cáncer hay algunos artículos que te pueden resultar de utilidad:
El dia a dia para una persona con cáncer
8 libros que hablan del cáncer
La comunicación del oncólogo con el paciente
10 películas que hablan del cáncer
Cómo resolver situaciones difíciles en oncología
8 técnicas del oncólogo para prevenir el burnout
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