Quan diagnostiquen càncer a una persona amb fills petits o néts, una de les primeres preguntes que sorgeixen és “Com ho diré als nens?”. Amb aquest article intentaré orientar una mica sobre com parlar del càncer amb els fills. No hi ha una manera fàcil de fer-ho, però sí que hi ha algunes pautes que hi poden ajudar.
Quan a una família hi ha una persona amb una malaltia crònica i greu (càncer, Alzheimer, etc), sovint es necessita algú que en tingui cura. Pot ser un/a professional o algú de la mateixa família. Aquesta última és l’opció preferida per més gent, ja que permet estalviar diners i guanyar proximitat, comoditat i confiança. Però la tasca de la cuidadora pot ser molt estressant, i és important que es cuidi a ella mateixa.
Quan s'acaba el tractament contra el càncer, arriba el moment de començar a tornar a la normalitat. I això és més difícil del que sembla, perquè tenim la sensació que perdem la protecció de l'equip mèdic. La recuperació de les rutines és lenta i progressiva, i cal adaptar-se als canvis que s'han produït. Aquesta és la segona part de l'article sobre com recuperar la normalitat després del càncer.
El càncer i el seu tractament poden alterar notablement la qualitat de vida. Aspectes com la mobilitat, el son, l'estat d'ànim o l'autoimatge se solen veure afectats, perjudicant el benestar i dificultant la realització de les activitats de la vida diària. Parlem de l'impacte del càncer en la qualitat de vida i de com podem recuperar-la.
L’insomni és un dels trastorns més freqüents en les persones amb càncer: entre el 30 i el 50% de malalts oncològics poden tenir insomni, davant del 15% de la població general que presenta aquesta situació. La dificultat per dormir agreuja la fatiga durant el dia, provoca irritabilitat i contribueix a fer augmentar l'ansietat. Aquest article parla de què poden fer les persones amb càncer davant de l'insomni.
