El trabajo de un psicólogo
¿Realmente necesito un psicólogo?
Cuando a una persona le diagnostican un cáncer, o se entera de que un ser querido tiene esta enfermedad, es normal que se sienta mal. Eso, por si solo, no es un motivo para recibir atención especializada. Cuando sí hay que consultar a un profesional de la psicología es cuando el malestar es intenso y dificulta las actividades diarias y la relación con los demás. De todas formas, los profesionales estamos disponibles para quien quiera visitarse, aunque su malestar sea leve.
¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?
Un psiquiatra es médico. El tratamiento que siguen sus pacientes puede ser similar al de un psicólogo, y puede incluir tomar medicación. Gran parte de la visita con un psiquiatra es para hablar de esta medicación. En cambio un psicólogo no tiene estudios reglados de medicina, y su tratamiento se lleva a cabo sin medicamentos: ayuda a cambiar la conducta, la autoimagen o el pensamiento, a aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida. Esta diferencia no quiere decir que una opción sea más eficaz que la otra.
¿Por qué es importante que un psicólogo esté colegiado?
Hay personas que ofrecen algunas modalidades de ayuda tras haber recibido una formación muy básica, o incluso sin formación. Esta opción no ofrece las garantías de un psicólogo titulado y puede tener consecuencias graves. En cambio, el que sí es psicólogo, ha recibido una formación reglada durante muchos años, se mantiene haciendo formación continuada, y es miembro de un Colegio Oficial de Psicología. Estos detalles dan garantías a los profesionales, pero también a sus pacientes o usuarios.
¿Cuánto vale una visita al psicólogo?
Cada profesional fija sus honorarios. Si buscas un psicólogo y te fijas en cuánto cobra, cosa que es bien lógica, ten en cuenta que los precios demasiado bajos podrían poner en duda su cualificación o las prestaciones que da en su servicio, pero tener unos honoraros muy altos tampoco da garantías adicionales. Mis tarifas de Psicología en Cáncer tienen el valor añadido de la especialización en Psicooncología. Las puedes consultar aquí.
¿Por qué hay personas que hacen terapia durante tanto tiempo?
Aunque algunas personas pueden resolver su problema en pocas sesiones, otras necesitan más. Esto es porque a veces hay que cambiar cosas que el paciente ha mantenido durante mucho tiempo, y no se puede hacer enseguida. Terminar los tratamientos con prisas puede hacer que sus resultados positivos no duren. En cualquier caso, como profesional, tengo el compromiso de no alargar la terapia innecesariamente.
Cómo son las visitas con Psicología en Cáncer
¿Si pido hora para una visita, en cuanto tardan en dármela?
Tardaré el menor tiempo posible. Será tan pronto como coincidan tu disponibilidad y la mía. Y siempre sin lista de espera. La espera media es de 2 días, pero puede ser que podamos hacer la visita el mismo día de pedirla.
¿Qué haremos a las sesiones?
En la primera visita analizaremos con detalle tu motivo (o motivos) de consulta y comenzaremos a resolver el problema más urgente. En las visitas siguientes centraremos los problemas y veremos cómo afectan a tu bienestar y tu vida diaria. Podrás hablar abiertamente de todo lo que quieras, y trabajaremos las herramientas que te permitirán recuperar la calidad de vida.
¿Debo llevar algo a la visita?
Si tienes cáncer o un familiar con la enfermedad, puede ser una buena idea que traigas los informes médicos y los papeles que haya hecho el médico con la medicación que debes tomar. Pero no es obligatorio: tu información es tuya.
¿Todo lo que hablemos es confidencialidad?
La confidencialidad está plenamente garantizada. Nadie sabrá nada de lo que digamos en las visitas, ni siquiera tus familiares, sin tu consentimiento. Lo único que puede alterar la confidencialidad son las situaciones en las que tú o alguna otra persona esté en peligro. Además siempre seré yo quien te atienda, para mantener la confianza.
¿Seguro que podrás ayudarme?
Siempre se pueden hacer varias cosas, incluso en casos extremos. Muchas personas que vivían su situación con desesperación ya lo han comprobado. Incluso si no ves la solución al problema, te puedo apoyar para que no tengas que vivir esta situación sintiéndote tan solo/a.
¿Puedo venir acompañado/a la visita?
Sí. Pero si la visita no es específicamente para hacerse en pareja, en general es recomendable que entres solo/a en la consulta. En algunas sesiones podrás entrar acompañado/a si consideramos que te irá bien. Podemos hablarlo en el momento de concertar la visita.
¿El psicólogo puede venir a mi casa?
Sí, dentro de la zona de cobertura (en Cataluña: comarcas del Bages, el Vallès Occidental, el Barcelonès, el Maresme y el Baix Llobregat). Normalmente las personas que piden que el psicólogo venga a su casa tienen problemas de movilidad o de salud graves, pero cualquier persona puede pedirlo. Las visitas a domicilio tienen un precio un poco más alto, para cubrir el desplazamiento.
¿La terapia hecha por videoconferencia es igual de eficaz?
Los estudios dicen que la terapia online es tan eficaz como la presencial. Pero además tiene algunas ventajas: evita desplazamientos, permite ganar tiempo y aumenta la privacidad.
