10 maneras de ayudar a una mujer con cáncer de mama

Este artículo quiere ser útil para las personas que no saben qué hacer para ayudar a mujer con cáncer de mama: maridos, mujeres, hijos, amigos, … A veces, la enfermedad o el sufrimiento de los demás nos paraliza, y preferimos evitar hablar de ello.

El apoyo social se ha demostrado como una de las cosas más útiles cuando una mujer sufre cáncer de seno, al igual que ante alguiqn con cualquier otro tipo de enfermedad oncológica. No hay una manera de hacer que el cáncer sea “fácil”, pero sí podemos aliviar su carga.

Leer más

Psicología Positiva en cáncer

La Psicología Positiva es el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, que permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades.

Por esto resulta útil, incluso para personas que no tienen ningun problema, ni ninguna causa por la que se les podría recomendar ir a ver a un psícólogo: simplemente quieren descubrir potencialidades que tienen escondidas y que les pueden ayudar a mejorar algunos aspectos de su vida o de sus relaciones.

Leer más

No siempre necesitas un psicooncólogo

El psicooncólogo es un profesional que facilita la ayuda psicológica a las personas que tienen o han tenido cáncer, a sus familiares y a los profesionales que trabajan con enfermos oncológicos. Pero no siempre es imprescindible.

Hace un tiempo me consultó una señora a la que habían diagnosticado un cáncer de mama. Estuvimos hablando de cómo se sentía y de cómo el diagnóstico y el tratamiento afectaban a su vida normal. Resumiendo la conversación me dijo “Pienso mucho en el cáncer, y en la quimioterapia, y de vez en cuando lloro un poco, pero nada más“. Y yo le respondí: “Usted no necesita un psicooncólogo“.

Leer más