Artículos sobre la psicooncología: el apoyo psicológico especializado para las personas con cáncer, sus familiares y los profesionales sanitarios que trabajan en la oncología.
El diagnóstico de cáncer supone un gran impacto para el paciente y su familia. Cambia la manera como la persona se ve a si misma y tiene que adaptarse a nuevas rutinas y a situaciones desconocidas. Durante el tratamiento, a menudo, toca afrontar los efectos secundarios, y la vuelta a la normalidad es lenta y gradual. Algunas personas con la enfermedad pueden recaer cuando ya se daban por curadas; y no siempre se curan.
La psicooncología ayuda a enfrentarse a todas estas situaciones, a recuperar el estado de ánimo y la calidad de vida y a entender por qué se producen determinadas reacciones emocionales: miedo, rabia, tristeza, incertidumbre, esperanza, etc. Tanto a las personas con cáncer como a sus seres queridos.
Los profesionales de la oncología (médicos, enfermeros/as, trabajadores/as sociales, etc) también pueden necesitar formación en los aspectos psicológicos del cáncer, y apoyo para afrontar momentos difíciles que, con el tiempo, pueden afectar la manera como se ven a ellos mismos y provocar desgaste personal i profesional.
Los contenidos de estos artículos aportan el rigor científico a la hora de explicar cómo trabajamos los psicooncólogos, para que los pacientes, familiares y profesionales puedan valorar la posibilidad de pedir ayuda si creen que la necesitan.
Su autor es Joan Salvador Vilallonga, psicooncólogo con consulta en Manresa y en Barcelona, y que también atiende a domicilio, por Skype y por email.
La depresión o la tristeza pueden ser habituales en muchos momentos del cáncer. Son fenómenos diferentes: la tristeza forma parte del proceso de adaptación a la enfermedad y, como las otras emociones, tiene una finalidad. En cambio la depresión constituye un trastorno para el que se necesita ayuda. En ambos casos podemos intentar recuperar el bienestar. Este artículo habla de por qué reaccionamos al cáncer con depresión y de qué podemos hacer si nos pasa.
Este es un artículo invitado, de un colega de profesión y gran amigo mío, Enrique Luis. Enrique es psicólogo y sexólogo. Trabaja como psicooncólogo en la Asociación Más Vida de apoyo a personas con cáncer en Orihuela (Alicante), y forma parte del equipo de CREC Psicólogos.
Con este, el blog de Psicología en Cáncer llega a los 100 artículos. Permitidme que hoy hable un poco de mi mismo: Es un buen momento para repasar las entradas más destacadas, explicar algunas curiosidades y, evidentmente, agradeceros a tod@s la confianza que depositáis en este blog para resolver vuestras dudas sobre el cáncer y la psicooncología.
El pasado 24 de diciembre murió Jimmie Holland, considerada la fundadora de la Psicooncología. Es gracias a esta psiquiatra que se abrió el camino de la Psicología como herramienta útil para las personas con cáncer y sus familiares. Este artículo es para hacerle un pequeño homenaje.
Los ejercicios de relajación ayudan a reducir la ansiedad en un momento determinado, mejoran la calidad de vida y facilitan conciliar el sueño. Aprender a hacerlos requiere tiempo y práctica. Pero cuando se ha aprendido, se puede hacer prácticamente cualquier lugar y mientras se realizan otras actividades. Este artículo explica cómo hacer ejercicios de relajación para personas con cáncer.
