La cancerofobia es el miedo irracional y sostenido a tener un cáncer, o a que un tumor anterior se reproduzca. Nos hace tener ansiedad cuando debemos hacernos pruebas médicas, o nos hace buscar información de manera excesiva. La fobia al cáncer afecta negativamente el bienestar y la calidad de vida de quien la tiene. Hablamos de la cancerofobia y de cómo se puede manejar.

Este artículo de acceso libre contiene información general sobre la cancerofobia, que puede ser útil para todo el mundo. Si tienes alguna consulta sobre un caso personal, ten en cuenta que sólo podré atenderlo mediante reserva de sesiones de evaluación y terapia, que en ningun caso podrán ser gratuítas.

Cancerofobia - Psicologia en Cancer

Qué es la cancerofobia

La cancerofobia es el miedo irracional a tener un cáncer, que se mantiene en el tiempo y con una intensidad problemática. Irracional no significa que no haya motivo para tener miedo, sino que la misma persona admite que este miedo es exagerado -aunque esto no evita que lo tenga-. Este temor causa un malestar importante y un deterioro de las actividades de la vida diaria, en el campo personal, profesional o social. La cancerofobia la pueden tener tanto personas que nunca han sido diagnosticadas de cáncer, como personas que ya han tenido la enfermedad en el pasado y temen haber recaído.

El miedo es una emoción básica que, cuando es poco intenso, nos puede ayudar en algunas situaciones. Por ejemplo, si nos vemos rodeados de fuego, el miedo nos ayudará a escapar. O cuando tenemos un examen, la ansiedad hace que estudiemos más. Pero cuando el miedo es muy intenso o dura demasiado, deja de ser una ayuda y se convierte en un problema. Es lo que les pasa a algunas personas cuando se preocupan por si pueden tener cáncer.

La cancerofobia tiene semejanzas y diferencias con la hipocondría. La hipocondría es el miedo a tener una enfermedad grave a partir de un síntoma cuya importancia se ha sobredimensionado. Es decir, lo que da miedo no es el síntoma sino la enfermedad que pueda haber detrás. Pero en el caso de la cancerofobia el miedo se limita al cáncer.

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Com veremos a continuación, la cancerofobia se suele manifestar de dos maneras distintas.

La cancerofobia que se vive como evitación

Uno de los trastornos de ansiedad más habituales en la población son las fobias específicas. Las fobias específicas son miedos muy intensos ante objetos o situaciones concretas, que hacen que evitemos a toda costa estos objetos o situaciones, o bien que los soportemos con una gran ansiedad si no tenemos más remedio. Cuando nos encontramos ante lo que nos da miedo, intentamos huir corriendo. Es lo que ocurre con la acrofobia (miedo a las alturas) o con la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados).

Síntomas de la fobia al cáncer - Psicologia en Càncer

Las personas que tienen cancerofobia y la viven como evitación, se niegan a ir al médico por temor a que les dé una mala noticia. Prefieren vivir con la duda antes que enfrentarse a un diagnóstico. Pero al mismo tiempo admiten que vivir con la duda no les resuelve la ansiedad. Es decir, no van al médico por miedo, pero el hecho de no ir tampoco les quita ese miedo.

Estas personas también pueden evitar el contacto con pacientes oncológicos, por miedo al contagio. En realidad el cáncer no se contagia, pero piensan que estar cerca de alguien que tiene la enfermedad aumenta el riesgo de que también la desarrollen. También se suele producir una obsesión con la prevención: seguir unos hábitos de dieta excesivamente rígidos, evitar la exposición al sol, etc.

La cancerofobia que se vive como obsesión

En cierto modo esta forma es la contraria a la que se vive como evitación. El miedo al cáncer se experimenta con la búsqueda obsesiva de información. Obsesiva significa que la búsqueda de información ocupa una gran parte del tiempo. Es lo que ocurre en personas que están horas buscando síntomas en internet, estudiando los resultados de sus analíticas, o consultando muchos médicos diferentes. Están tan convencidas de que tienen cáncer, que no se creen las evidencias (o los expertos) que les dicen lo contrario. Pero, como en el caso anterior, la búsqueda obsesiva de información tampoco les calma el miedo.

¿Por qué ocurre esto? La ansiedad es una trampa del cerebro. Cuando algo nos preocupa mucho, nuestro pensamiento se focaliza en ello. Sólo vemos aquello, y sólo prestamos atención a la información que nos lo confirma. Aunque tengamos evidencias objetivas que dicen que no tenemos cáncer, desviamos la mirada y seguimos buscando, porque necesitamos confirmarnos a nosotros mismos de que «teníamos razón«.

Lo que pasa es que los contenidos de internet no siempre son fiables, y los usuarios cada vez utilizan más la red para buscar información sobre la salud. Internet es un espacio abierto, en que todo el mundo puede escribir lo que quiera. Y algunos de estos contenidos son erróneos o, a veces, incluso, malintencionados. Cuando una persona con cancerofobia lee un «testimonio» de alguien que tenía el mismo síntoma y resultó ser un cáncer (aunque la relación no sea exacta), puede cometer el error de tomarlo como prueba de diagnóstico.

La mejor fuente de información sobre la salud, las enfermedades y las pruebas diagnósticas son los profesionales de la salud.

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Cómo podemos reducir esta ansiedad

La ansiedad, además de la preocupación más psicológica, puede desembocar en síntomas físicos como palpitaciones, tensión muscular, dolor de cabeza, fatiga, náuseas o insomnio. Incluso algunas personas atribuyen estos síntomas a un posible cáncer, sin saber que son fruto de su propia ansiedad. Pero el impacto que tienen sobre la salud, el bienestar y la calidad de vida, justifican que intentemos remediarlo.

Cómo tratar el miedo al cáncer - Psicologia en Cáncer

Lo primero que se puede preguntar a ella misma la persona que tiene un miedo muy intenso a tener cáncer es: «Lo que estoy haciendo para calmar este miedo, ¿me ayuda, o hace que tenga todavía más?«. Si preguntar al médico, o buscar información calma el miedo, o bien se hace pruebas y los resultados son normales, y la persona se tranquiliza, probablemente no será necesario hacer nada más. Como decíamos al principio, una ansiedad leve puede ayudar a mantener un estilo de vida saludable que ayude a prevenir el cáncer.

Pero si la ansiedad continúa, hay otras cosas que se pueden hacer:

  • Relativizar el riesgo de tener cáncer: La probabilidad de tenerlo nunca es del 0% ni del 100%.
  • Relativizar los cambios en el estilo de vida: El estilo de vida saludable puede reducir el resgo de tener cáncer, pero no lo elimina del todo. Las ventajas de un estilo de vida excesivamente rígido no compensan las dificultades de mantenerlo. Hacer una vida sana en términos generales puede ser suficiente para reducir el riesgo.
  • Buscar información útil y de fuentes fiables: El médico es quien mejor nos puede indicar dónde encontrar información de calidad.
  • Hacerse un seguimiento médico regular (por ejemplo, un chequeo al año).

Cuando conviene consultar a un profesional de la Psicología

Es una buena idea consultar a un psicólogo cuando la persona ve que, con todo lo que hace, la preocupación no desaparece. O bien cuando esta preocupación se vive con un gran malestar del que no sabe cómo salir. También cuando por culpa del miedo comienza a tener problemas en el trabajo o restringe sus actividades.

Es importante dar a la cancerofobia la importancia que tiene como problema para quien la sufre. Que este miedo se considere exagerado por la propia persona, no significa que no necesite una solución.


Si quieres hacer alguna pregunta o comentario, te responderé personalmente. Ten en cuenta que a través de los comentarios NO se puede proveer ayuda psicológica personal. Si necesitas esta ayuda, ponte en contacto conmigo de forma privada. ¡Muchas gracias por leer y compartir el artículo!

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Este artículo tiene 191 comentarios
  1. Yo soy del tipo 1,tengo 49 años y llevo 15 luchando con esto, intento vivir un día a la vez y no busco información ni me gusta ir a los médicos y en una ocasión tras pasar un cuadro de ansiedad por autoexploración de mamas (acabé fatal en urgencias) me dijeron que mejor no la hiciese, que ya me la harían cuando me tocase (donde vivo hacen mamografias rutinarias a partir de los 50) pero a veces me siento mal por no revisarme y empiezo a angustiarme, pero no lo hago porque sé que me pondré peor y así hasta que consigo estabilizarme, pero cuando tengo esos pensamientos lo paso realmente mal.

    1. Hola Maria, gracias por su comentario. Creo que explica usted muy bien lo que ocurre cuando «responde» a su ansiedad con la autpexploración (la tranquilización a corto plazo) y qué ocurre cuando no responde. Esa es una de las claves de la intervención en la fobia al cáncer.

  2. Hola a mi me pasa igual, desde que un familiar cercano padecio de esa enfermedad me obsesione a eso le suo que no paraba de salirme en redes personas jovenes con esta enfermedad…me da mucho miedo pero pienso que tenga que pasar lo que sea… me salio un bulto en la cabeza dui al medico me hicieron una radiografia y me dijeron que no era nada solo un ganglio pero de hace dos meses lo sigo teniendo, el caso que ya me miraron y no vieron nada aun asi a veces me da mucho miedo

    1. Hola Ana Isabel, gracias por su comentario. La ansiedad hace que nos centremos más en los síntomas y que atendamos sólo a la información que confirma los peores pronósticos. Saberlo es el primer paso para recuperar la calma.

  3. Hola tengo 15 años desde hace como 2 meses me dio cistitis y mientras tenía la infección pensaba que era cancer de pene fui con mi médico y me dijo que era, pero después miraba mis testiculos y veía uno mas grande que otro y que el derecho colgaba mas que el izquierdo mi hermano dice que es normal pero yo siento y estoy convencido que es cancer pero no presento ningún sintoma relacionado
    Y ya he sufrido ataques de ansiedad y depresión aparte el encierro por la pandemia no me ayuda en nada

    1. Hola Alejandro, gracias por tu comentario. Si el médico ha hecho pruebas y no ha encontrado ninguna enfermedad más allá de la cistitis, ese miedo se podría tratar como un problema de ansiedad. Lo cual puede hacer que cualquier cambio que notes en tu cuerpo, por más normal que sea (sobre todo a tu edad), lo interpretes como algo negativo aunque no lo sea. Por eso puedes volver al médico para que te recomiende algun psicólogo que te ayude a reducir esta preocupación.

    2. Hey, tranquilo, yo actualmente paso por lo mismo pero con otra afección que ya se resolvió, sin embargo es como si mi cuerpo entrará automáticamente en pánico ante cualquier punzada o pequeño dolor cerca de la zona que estuvo afectada. Eso obviamente repercute sobre mi vida normal, se me bajan los ánimos pese a ser consciente de que estoy bien, considerando que me vieron 3 médicos … y los 3 me han dicho que me estoy recuperando muy bien. Actualmente lucho contra eso, es difícil y comprendo tu situación, no te guardes el miedo, conversa con tu familia, cuentales como te sientes, si sientes frustración o alguna emoción de ese tipo trata de soltarla. Puedes meditar, eso también ayuda. De por sí todo el mundo ya vivimos asustados por el tema de la pandemia y cargar sobre eso alguna otra afección se hace muy díficil, sobre todo cuando tienes pensamientos nobles y también te preocupas por los demás (tus padres por ejemplo). Ánimos y paciencia, no te ahogues en pensamientos negativos. Suerte en todo!!

    3. Hola alejandro tuve el mismo problema que tu, llegue a pensar que tenia cancer en los testiculos u otra cosa mala solo por que eran d diferente tamaño y uno colgaba mas del otro. Te puedo decir que todos los hombres lo tenemos de la misma forma y espero que puedas librarte de ese pensamiento negativo.

      1. Hola Dali, gracias por tu comentario. En efecto, todos los hombres tienen un testículo algo más bajo que el otro. Eso es porque si estuvieran a la misma altura molestarían al caminar. El médico puede resolver esta y cualquier otra duda.

  4. Hola que tal!
    Tengo 26 años, desde que soy niña he sufrido de ansiedad generalizada, parece que en cada etapa de mi vida siempre me preocupa una cosa distinta.
    Ahora en redes sociales he visto muchos casos de gente con cáncer, me aparecen anuncios de clínicas de cáncer, etc. como si me estuvieran mandado alguna señal de que estoy enferma.
    Con la pandemia he tenido mucho tiempo libre y he leído muchos artículos de todos los tipos de cáncer que existen y no puedo dejar de pensar ¿ seguramente algo asi me ocurrirá algún día? . Hr visto videos de personas dando testimonios de cómo es la enfermedad, y lo que más me preocupa es que hay ciertos tipos de cáncer que son silenciosos y te da síntomas cuando ya están muy avanzados.
    Estoy desesperada, no paro de comerme las uñas, he ido a muchos médicos, me dicen que estoy bien..

    1. Hola Ma. Belen, gracias por su comentario. El cáncer no se puede prever en una persona en particular. Se puede reducir el riesgo de tenerlo, sin descartarlo del todo, con un estilo de vida saludable. De todos modos, si necesita ayuda personalizada, puede contactar conmigo de forma privada escribiéndome a info@psicologiaencancer.com para ayudarla a cambiar la manera como se enfrenta al riesgo y cómo interpreta las señales de su alrededor.

    2. Hola, tus preocupaciones son válidas, sin embargo estas perdiendo muchas cosas buenas de la vida por el temor que tienes. La verdad es que todos nos vamos a enfermar, el cuerpo falla tarde o temprano y es así, la diferencia está en qué tan bien estaremos preparados para cuando algo nos pase (sea cancer o cualquier otra cosa). No es lo mismo afrontar una enfermedad teniendo previamente presión alta, triglicéridos elevados, azúcar por la nubes, inflamaciones por sedentarismo, entre muchas cosas. Entre mejor cuides tu cuerpo y tu salud, mejor responderás cuando te enfermes de alguna cosa y te recuperarás rápido. Si vives con ese temor, que es normal, te recomiendo intentar llevar una vida saludable, comer adecuadamente, verduras, frutas, proteinas, dejar la comida chatarra o reducirla al mínimo, dejar los refrescos de cola, el tabaco, reducir tu ingesta de alcohol (por si lo consumes con frecuencia) y ya, hacer algo de ejercicio algunas veces a la semana. Eso ayudará a que si alguna vez en la vida te enfermes, tengas un sistema inmunológico capaz de hacerle frente a todo, sangre bien cargada capaz de transportar oxigeno a todos lados, un sistema nervioso relajado que permita transmitir correctamente las órdenes de tu cerebro y un corazón sano, además de todos tus demás órganos que son muy importantes. Suerte en todo!!!

    3. Hola Belen, la información saturada sobre el cáncer que recibes es por que investigas mucho sobre el tema, las paginas webs siempre recopilan información mediante cookies sobre los temas que buscas, es por eso que al entrar a una pagina con anuncios como son Facebook, Google o YouTube siempre te muestran ese tipo de información por que interpretan que estas interesado en un producto o servicio. por ejemplo si buscas en Google como eliminar la caspa, te aparecerá en Facebook y YouTube anuncios sobre shampos exclusivos para caspa. Te recomiendo borrar el historial de tu navgador a si como el cache para que ya no veas mas esos anuncios. Espero de todo corazón que logres eliminar esos pensamientos negativos y logres vivir con tranquilidad por que al igual que tu se lo que es vivir con ese miedo.

      1. Hola Dali, gracias por tu comentario. Es cierto que la ansiedad puede hacer que nos centremos más en un tipo de información que en otro. De todos modos, como digo, el doctor o la doctora son quienes mejor pueden resolver cualquier duda sobre salud.

  5. Hola soy una chica de 29 años tube cancer de mama hace un año estube con quimioterapia y último operacion el 4 de octubre aria un año desde que me diagnosticaron ahora estoy mejor. Y supuestamente recuperada pero no puedo estar bien tengo miedo a volver a tener cancer en el otro seno y no paro de revisarme y la verdad nose que hacer para dejar de pensar tan negativo. Estas semanas tengo molestias en la mama y tengo miedo a volver a enfrentarme a todo lo que pase que puedo hacer ??

    1. Hola Fatima, gracias por su comentario. En este blog puede encontrar varios artículos que le serán útiles para afrontar esta situación. Más allá de esto, para poder ayudarla de forma particular, sería necesario analizar con detalle lo que ocurre para buscar una solución personalizada. En este sentido la invito a ponerse en contacto conmigo de forma personal escribiendo a info@psicologiaencancer.com.

  6. Hola soy Bianca, tengo 16. Durante el tema de la pandemia y la cuarentena desarrolle un miedo profundo a tener cancer. Esto me impidió hacer muchas cosas de mi vida cotidiana porque todo el tiempo estaba preocupándome. Estoy yendo a un psicólogo pero aun así no se como controlar el miedo. Hace 3 meses que estoy igual y cada 2 semanas es un cancer nuevo. Ahora tengo miedo al cancer de mama ya que me duelen (puede ser del periodo o causas naturales) y me encontré una irregularidad (que a la vez por lo que busque en el internet puede ser completamente normal). Quiero ir al doctor para que me chequee y me asegure que todo está bien pero con esta situación es muy difícil lograr que mis padres me lleven a un hospital, aparte porque ellos creen que es todo una exageración, cuando realmente no lo es ya que sufro ataques de pánico increíblemente seguido y tener este miedo me está haciendo la vida imposible. Como muchos comentarios dicen distraerse es fundamental y ayuda muchísimo pero con la cuarentena es casi imposible y lo único que hago es pensar en el cáncer. Me encantaría escuchar su opinión y si por favor me puede ayudar.

    1. Hola Bianca, gracias por tu comentario. Si estás yendo al psicólogo, él podría ayudarte a hablar con tus padres para que te lleven al hospital o, al menos, hablar con un médico, dado que es importante hacerse una revisión médica para descartar cualquier patología. Si por otro lado este profesional no te está ayudando, también se lo piedes decir para que cambie la forma como trabaja contigo. Es algo que ocurre a veces.

        1. Hola Ana, gracias por su comentario. Sin duda, la meditación puede ser útil, porque ayuda a distraer la mente: durante el tiempo que dedicamos a meditar de forma concentrada, estamos «echando» de nuestra cabeza las preocupaciones.

    2. te entiendo tanto paso por lo mismo lo mio empezo en la garganta por que cuando tenia tu edad empeze a fumar bueno paso al estomago esofago y ahora va en el colon es horrible lloro todo el dia tengo una hija de 4 años y lloro al verla jugar porque pienso que la dejare sola ojala tu y yo encontremos alguien o algo o podamos nosotras misma y salir de esto

      1. Hola Carolina, gracias por su mensaje. Si tiene algun síntoma nuevo, lo mejor es ir al médico para descartar cualquier patología grave. Y si después de este chequeo le han dicho que no tiene nada preocupante pero usted sigue teniendo miedo, entonces se puede tratar como un problema de ansiedad. Existen soluciones para volver a controlar esta ansiedad.

      2. Siempre he sido muy hipocondriaco desde muy joven habiendo creído tener muchas enfermedades.
        Recientemente he acudido con mi mujer a un especialista y al tocar en el abdomen observó un bulto. Ha recomendado realizar un tac para el que ya tenemos cita en breve.
        El problema ahora es la gran incertidumbre sin saber como seran esos resultados. Lo pasamos muy mal, todo el dia pensando en lo mismo. ¿Que se puede hacer con esta ansiedad?

    3. Hola Bianca, soy Kathy, de Chile. Espero te encuentres mejor, pues me siento muy identificada contigo y quisiera compartir mi experiencia para así de alguna manera saber que no soy o somos las únicas que pasamos por esto que no nos deja ser felices.
      Desde abril comencé con cefaleas tensionales las cuales tengo diagnosticadas, bueno, no le dí importancia hasta que un día comencé con heces con mucosidad, me asusté un poco y tome hora on line con una gastroenteróloga, ella me dijo que cambiara la dieta, que no era algo de preocupación y bueno, lo hice y con el tiempo fue disminuyendo (éste fue el primer «cáncer al colon » que me autodiagnostiqué), luego comencé con dolor en los senos, me ardían, me picaban, me daban punzadas hasta en las axilas, bueno, comencé a preocuparme y le escribí un mail al ginecólogo, el me dijo que podía ser por estrés y que tratara de tranquilizarme, bueno a todo esto yo ya había buscado información por internet sobre los síntomas y me arrojaba cáncer de mama inflamatorio (que es el más grave de todos), mi vida estaba destrozada, observaba tooodo el día mis senos, tomaba fotos, encontraba irregularidades, veía las venas más marcadas, lloraba escondida de mis hijos, estaba todo el día buscando información en internet se me aceleraba el corazón cuando veía alguna «cosa» que no había visto pues todo o casi todo calzaba , había buscado testimonios y todo apuntaba a eso, ya me estaba desesperando y comencé con dolor de escápulas (cáncer de seno o algún tumor en la columna ) hasta que decidí tomar una hora con un ginecólogo mastólogo oncólogo, estaba muy ansiosa que llegara la hora y antes de ir me salio como una dermatitis en una areola , ya más se confirmaban mi autodiagnóstico y bueno, llegó el día y fuí al médico, y todo estaba bien, tenía unos quistes y cositas que aparecen en los senos de líquido que a veces se inflaman y hacen que ardan o piquen, me recetó vitamina E por 6 meses , aun estoy con el tratamiento y realmente se me quitaron, bueno por si eso no fuera poco, luego comencé a palpar mi cuello y sorpresa!!!, encontré un ganglio que se movía , mi preocupación nuevamente comenzó, mi corazón se aceleró y le escribí a una persona que es médico si era normal tener un ganglio en esa zona, porque a todo esto ya habia buscado en internt que un ganglio en la zona supreclavicular era algo siempre maligno como un linfoma o algun cancer gastrico o algo, bueno, ella me dijo que no era normal y comenzó el calvario, luego le hable a una psiquiatra que es conocida y me dijo que tampoco era normal pero luego le conté mas situaciones que había tenido y ella me dijo que tuvieramos una cita y me diagnosticó ansiedad generalizada, y bueno me receto medicamentos , y yo seguía buscando y buscando sintomas de linfoma, entre a foros a grupos , me la pasaba todo el dia tocando mi cuello, comparando con el otro lado , hasta que de tanto tocar mi cuello me apareció un bulto y me dolia mucho, me tomo el dolor todo el cuello del lado izquierdo mas el brazo, por unos 4 dias y el bulto quedo, estaba muy preocupada hasta que tomé hora con una hematologa , ella me examino y me dijo que si habia algo por mi edad (29), podria ser un linfoma, y bueno me envio a hacer examenes, un tac completo y me dijo que si habia algo habia que hacer una biopsia y yo estaba realmete asustada, ya penasba como cambiaría mi vida de ahi en adelante. Bueno, la hora para el examen estaba en unos 6 dias mas y fueron los dias mas eternos de mi vida, hasta que llego el dia, estaba tiritando de nervios en el examen, y luego los resultados, 4 dias mas , fui a buscar el examen TODO NORMAL !!!, gracias a Dios. Me tranquilicé, fui a mostrar los resultados a la hematóloga y me dijo : tu no tienes nada y se rió, estás totalmente sana, y el bulto seguía y me dijo que en esa zona habían muchas cosas que me pude haber dañado algo, bueno, hasta el dia de hoy tengo el bulto, no se lo que es , pero no creo que pase un día que no deje de tocarlo, confío en Dios que no es algo malo, pero está ahí y mientras esté, estaré atenta y quiero ver un medico para que me haga otro examen para estar tranquila y poder hacer mi vida «normal», pues todo esto no me deja ser realmente feliz, estoy con psicologa, me ha ayudado pero siempre está el bichito ahí de que algo puedes tener, trato de mantenerme ocupada en cosas que me gustan, aprendí a tejer a crochet y eso me ayudo, tenemos una mascota que también me ayuda a distraerme y así trato de mantenerme ocupada para así no pensar tanto en enfermedades porque realmente si no es una cosa, es otra. Te envío un fuerte abrazo y mucho ánimo, ya saldremos de ésta.

      1. Hola Kathy, gracias por su comentario. Explica muy bien todas las autoexploraciones, consultas en internet y visitas a médicos que acaban en resultados favorables. Espero que la psicóloga la pueda ayudar a relativizar estos miedos.

        1. Hola soy Martin y tengo 17, hace 1 año y un par de meses me encontré dos bultos, uno en el cuello y otro detrás de la oreja, el asunto es que estos bultos no crecen ni hacen nada pero mi miedo es que desde ese tiempo cuando me encontré esos bultos tengo miedo a tener ya un cáncer avanzado ya que no e ido al médico aún, dejo pasar el tiempo para ver qué más pasa pero siempre es lo mismo, alguna recomendación para disminuir mi miedo. Saludos

          1. Hola Martin, gracias por tu comentario. Habrás comprobado que dejar pasar el tiempo no sirve para disminuir el miedo. La única forma de saber qué son esos bultos es ir al médico para que los vea. Probablemente no sean nada grave, pero sólo el médico puede saberlo tras haberlos explorado. Y si lo ve necesario, podrá proponer una solución.

  7. Mucha culpa la tiene internet.. madremia pones bulto=cancer… adenopatia=cancer… dolor cabeza, cuaquier cosa siempre esta la coletilla…. cancer mas uno se queda con lo malo…. luego muere alguien famoso ya lo estan pregonando diestro siniestro…. cancer…cancer…. como si la gente solo se muriera de cancer…
    yo al año casi siempre pienso que tengo unos 3 canceres…. siempre son los de 1% o sea de los que menos se tienen,
    este año, fue tumor cerebral quiste en el páncreas, un nombre muy largo de evolucion muy muy lenta (sindrome de holl…..)
    y el del bulto en los musculos…. con mis hijos igual le duele algo…… ya esta liada a mirar internet zaszas
    cancer….. adenopatía no sabia que por un grano, puedes tenerla inflamada
    el crio papa dolor cabeza miras internet buf…….. luego era tensional por jugar mas de la cuenta en la consola
    muchas veces acabo en urgencias y no tengo nada
    no bebo, no fumo, no drogas, 6 dias deporte desde hace 25años y 50 años que tengo

    1. Hola Jose, gracias por su comentario. Internet es un sitio libre en el que cada uno puede publicar lo que quiera. Eso tiene ventajas y tiene inconvenientes. Y un inconveniente es, precisamente, el que usted comenta: la abundancia de información sobre el cáncer. Mucha de esta información no es verdarea, o no está ajustada ni referenciada. Y cuando la información es correcta, aún falta que sea útil. Es decir, que cuando usted busque una información, le sea útil a usted. Por eso, la mejor fuente de información siempre es el médico. El médico también puede proporcionar un listado de sitios web de confianza para informarse. Le dejo un artículo que escribí hace tiempo, llamado «Doctor Google» que habla de eso (estoy esperando a que actualicen la encuesta de usos de internet para actualizar el artículo).

    2. Estimado, yo estoy igual, no puedo ver ningún bultito o inflamación en mi cuerpo porque ya pienso que es cáncer, yo no era así, pero creo que la pandemia me volvió hipocondríaco. Felizmente regrese a trabajar y eso como que a ayudado a distraerme, pero a veces tengo como ataques de ansiedad, mi cuerpo se tensa, la mente comienza a volar y cualquier estímulo, por más pequeño que sea, pum!, Ya es cáncer o alguna cosa rara que solo diagnóstica dr House.

  8. Hola soy pau, tengo 29 años hace un año aproximadamente empecé con el tema de tenerle fobia al cáncer sobre todo el sufrimiento que causa esta enfermedad no tanto la muerte, sobretodo el de mama, tengo varios familiares que han fallecido por algún tipo de cáncer, y eso me hace pensar que en cualquier momento yo también lo voy a tener, sobretodo ahora, tiene unos meses que me fuí a hacer mi chequeo anual y todo salió bien, pero en algún momento me sentí una pequeña bolita y no he parado de pensar lo peor, por ahora no puedo ir al médico debido a la situación con la pandemia, pero me da temor un diagnóstico así ya que he buscado información en Internet y hay muchas mujeres jóvenes de mi edad que ya lo han padecido y he visto la lucha que eso implica y siento que mi familia tampoco se merece volver a pasar por algo así algo que considero podría ser mi culpa, tome terapia y ya estaba mejor comprendí en ese entonces que todo se trata de una transformación pero ahora a vuelto el miedo pero que nunca y no se como mantener el ánimo y el optimismo que todo estará bien pase lo que pase, me dan muchas ganas de llorar y siento que no podría pasar una prueba tan difícil, gracias por escucharme.

    1. Hola Pau, gracias por su comentario. Veo que está preocupada, y que la ansiedad, que empieza siendo un recurso para avisarnos de un peligro, se ha convertido en un problema para usted. Además esa ansiedad la hace estar pendiente de cualquier señal que indique que puede tener la enfermedad. Para poder ayudarla de forma personal, la invito a ponerse en contacto conmigo de manera privada, escribiendo al correo info@psicologiaencancer.com. Gracias!

    2. Hola soy Julieta tengo 16 años me pasó lo mismo todo empezó cuando tenía apenas 13 años y lo único que te podría decir es que me ayudó mucho hablar con mi familia y hablar con un amigo de confianza algunas actividades que me ayudan son hacer ejercicio meditar cocinar y escuchar música también te podría ayudar ir al médico pero cuando yo fui al médico y me dijeron que no tenía nada seguí crellendo que tenía síntomas diferentes y de un nuevo cáncer lo que más me ayuda es distraerme con mis familiares y amigos espero que estés mejor y logres salir adelante

      1. Hola Julieta, gracias por su comentario. Efectivamente, la distracción ayuda en el día a día a no pensar tanto en esos miedos. A largo plazo es importante estudiar a fondo el papel de esta distracción para ver si sirve para resolver el problema. Es muy bueno que se encuentre mejor!

        1. Buenas tardes. Tengo 31 años y me dio covid con una neumonia leve que supe solo con una radiografia de torax. Nunca sentí falta de aire. Solo tuve fiebre, debilitamiento, carraspera y sudor en las noches. Mi famila tambien se contagió y reconozco que todo esto me afecto mucho psicologicamente, luego de estar mejor, despues de un mes comencé a tener mucho miedo a tener una recaida con covid nuevamente, todo el dia estresado por eso, pero luego el miedo y ansiedad se cambió al cancer (miedo a Linfoma en la garganta por la carraspera y poco de flema y malestar que continuan o miedo generar una leucemia). Esto se desencadenó por que llevo sudando por las noches hasta el dia de hoy hasta el punto de cambiarme la polera. Eso me tiene muy ansioso y estresado por lo relaciono con el cancer. Hace 2 semanas me hice examen de sangre, tac de torax, ecotomografia abdominal y de tiroides y todo ha salido bien. Ayer fui a una medico internista y me dijo que estoy bien y que estoy pasando por un proceso ansioso elevado por todo lo que vivi con el covid, pero hay dias que sigo sudando y me preocupo mucho. Estoy tomando un ansiolitico que me resetó mi medico general hace 6 dias y he sudado menos en las noches. Pero siempre sigo con miedo por ese sudor nocturno. Es lo qie mas me tiene paralizado, preocupado y llevandose el 90 % de mi atencion al dia. Espero se pasen esos sintomas pronto, que cree usted ? . Gracias y saludos.

          1. Hola Patricio, gracias por su comentario. La COVID es una enfermedad muy nueva, y cada día se conoce un poco más de ella. Por ahora aún no se tenemos todos los datos que querríamos. Si le han hecho pruebas y ha salido que está todo bien, lo que le ocurre ya se puede tratar como un problema de ansiedad. Es posible que estos síntomas remitan por si solos, pero si no es así, puede ponerse en contacto conmigo de forma personal, escribiendo a info@psicologiaencancer.com para hacer algunas sesiones de evaluación e intervención psicológicas.

          2. Hola,

            En mi caso yo también tenía sudoraciones nocturnas después de una operación, pensé que tenía una infección o un linfoma, igual me sumergí en internet a buscar de todo y bueno, hubo ocasiones en las que hasta me cambiaba dos veces de polera. Era ansiedad, es dificil sortearla y entiendo por lo que pasas, hoy pese a que ya me dieron de alta aún tengo ataques de ansiedad y a veces un poco de sudoración, pero ya mucho menos que antes, en mi caso trato de sacar todo el provecho que puedo al día, terminar agotado y con eso duermo bien. Sé que esto pasará y que pronto seré el mismo de siempre, no te desanimes, yo he colocado mensajes escritos en mi casa recordandome a mi mismo que debo estar tranquilo porque estoy sano y no tengo nada malo y que también debo dejar de buscar cosas en internet, eso es agregarle leña al fuego. Saludos y suerte

    3. Hola Pao me pasa lo mismo tengo un monton de familia que ha muerto de cancer y de un tiempo para aca se me metio en la cabeza que podia tener cancer de mamas….ahora siempre siento una molestia bajo el brazo…sera mi mente quizas? No lo se no puedo ir al medico ahora por el tema covid esperemos…..mucha suerte para ti

      1. Hola Katherine, gracias por su comentario. Aunque sea un momento complicado para ir al médico, puede hablar con él por teléfono para buscar una solución. Sigue siendo posible organizar alguna visita: la COVID puede hacer que vaya más lento, pero no debería ser un motivo para no resolver los problemas médicos.

      2. Hola katherin no debes esperar si sientes algo extraño lo mejor es ir a checarte, yo pase por lo mismo y hasta q no me hicieron el examen no deje de ir al medico, aun así continuo trastornada porwue siempre tuve q esperar 4 días hasta el examen y esto me genero un grave problema de ansiedad y peor esta fobia q no logro controlar

    4. Pau estoy igual a ti he vivido en carne propia ese temor y te cuento me hice los análisis y son benignos y muy comunes aun así no salgo del trance ahora cualquier síntoma q tengo lo asocio con esa enfermedad, han sido dias muy duros llevo dos meses así debido a la pandemia no estoy trabajando y eso empeora las crisis de ansiedad y con ellas dolores musculares. Pero ve y gaste revisar es la mejor manera de sobrellevar un poco esta fobia

      1. Hola Angela, gracias por su comentario. En efecto, cuando aparecen síntomas nuevos es bueno ir al médico para descartar cualquier patología. Si tras los resultados positivos la preocupación continúa, se puede tratar como un problema de ansiedad. Existen soluciones para ello.

  9. BUENOS DIAS MI NOMBRE ES JOSE TENGO 27 ANOS ASE 11 MESES MI SUEGRO MURIO DE CANCER DE
    ESOFAGO Y ASE UNA SEMANA SIENTO SECA LA GARGANTA Y MEE ENPIESA DAR ANSIEDAD Y TEMOR AL CANCER
    TANTO QUE ME EMPIESAN A DAR LIGEROS PUIQUTES EN LA PANSA

    1. Hola Jose, gracias por su comentario. Ante la aparición de un nuevo síntoma, lo mejor es ir al médico para que haga una revisión. Lo que explica probablemente sea algo leve. Si tras esa visita sigue con su miedo, entonces podremos tratarlo como un problema de ansiedad.

      1. Yo supere la.hipocondria gracias ala.heroine .no digo que sea buena pero en ese momento me salvo la vida.pensaba que tenia el.sida.siempre hay algo que te viene para que sufras.es mas biem despertar en el ser que deverdad eres y dartecuena de que no eres un cuerpo eres espiritu y jamas puedes morir.solo el cuerpo

        1. Hola Manuel, gracias por su comentario. Me alegro de que la hipocondría ya no sea un problema para usted. Lo que pudo hacer la heroína es sedarle para enmascarar la preocupación, pero la hipocondría es un problema de ansiedad que va más allá del sufrimiento que causa (es decir, no es sólo la molestia, sino todo lo que hay detrás, que debe resolverse para recuperar la calidad de vida). Por otro lado, al usar heroína seguramente también notaría todos sus efectos adversos que hacen que su uso no sea recomendable. Espero que se encuentre bien en este momento!

    2. Hola, soy Lara y tengo 25 años, al igual que todos comencé a tener un miedo irracional a padecer cáncer, cualquier dolor que pueda presentar o anormalidad la asocio a un tipo de cáncer, siempre estoy buscando en Internet los síntomas y claramente exponen «cáncer de x» y eso me genera desconfianza porque quiero ir a cada médico de cada cáncer que yo pienso que podría tener, esto por supuesto me ha traído problemas con mi pareja ya que siempre estoy diciendole que me siento mal, no se si realmente mi cuerpo reacciona a mi ansiedad/angustia pero no me la estoy pasando para nada bien. Tengo mucho miedo, ya he ido a varios doctores especialistas y todos hasta el momento me han dicho que todo bien, pero como les comento, cada dolor o anormalidad que siento lo asocio a que es cáncer y tengo esa mentalidad de querér ir donde un especialista a que me chequee y hasta que no me diga que estoy bien no estoy tranquila. Me frustra y estresa esto porque no tengo el dinero para estar gastando en cada doctor o examen que se me ocurra y mi rendimiento físico, laboral a disminuido. Realmente tengo mucho miedo pues siento que si no lo controlo puede empeorar :(.

      1. Hola Lara, gracias por su comentario. Por lo que explica, las sucesivas visitas a médicos no la ayudan a calmar su miedo, a pesar de que le digan que no tiene ninguna enfermedad. Eso ocurre a veces, cuando alguien se centra mucho en sus síntomas y por eso los nota más intensos de lo que realmente son. Si quiere podemos tratarlo como un problema de ansiedad, de forma personalizada. La invito a escribirme a info@psicologiaencancer.com para hablar de los detalles.

  10. Hola yo sufro de suciedad y ataques de pánico…ya hace varios meses 3 tengo dolores de cabeza y tengo miedo a un tumor son antes de menstruación aveces vómito y eso me asusta TENGO un angioresonancia de hace é años y oso bien soy sana igual tengo mucho miedo y ya saqué turno con un neurólogo no se me hacer

    1. Hola Eugenia, gracias por su comentario. Los dolores de cabeza pueden deberse a la llegada de la menstruación. De todos modos, si cree que puede tener un tumor cerebral lo mejor es hacerse una revisión médica. Si tras esta revisión el resultado le es favorable pero sigue con el miedo, se puede tratar como un problema de ansiedad. Por otro lado, si sufre ataques de pánico, estos también pueden tratarse psicológicamente, independientemente de su causa.

  11. Hola, son Juan, de Buenos Aires y tengo 42 años. El cáncer me siempre me ha dado miedo pero sobre todo el cáncer de colon. Hace dos años vivió muy de cerca cómo en tres meses mi suegro murió de cáncer de colon. En aquél momento, durante todo el proceso, sentí síntomas de estreñimiento, dolor en el bajo vientre y en el recto. Meses después, tras su fallecimiento, los síntomas terminaron. Ahora, hace una semana, volvieron esos síntomas. Casualmente (o no), me enteré de un conocido que tiene un año más que yo y que le detectaron cáncer de colon. Está claro que soy hipocondríaco y que me aparecen estos síntomas cuando un conocido los padece. Mi gastroenteróloga no quiere que me haga una colonoscopía por mi edad (dice que debe ser a los 50) y que además no tengo antecedentes familiares (mis padres y abuelos no han tenido esta enfermedad, ni siquiera pólipos). De hecho, dice que estos síntomas tampoco son exactamente los de un cáncer de colon. Es decir, mi miedo es irracional. Aún así no se me va, siento esos dolores y extreñimiento y no puedo pensar en otra cosa. Quizás con el tiempo se vuelva a ir, pero es un círculo que nunca termina. Hice varios años de terapia, pero no he podido sacarme esta fobia del todo. Saludos!

    1. Hola Juan, gracias por su comentario. Yo le sugeriría que insistiera a su doctora con la colonoscopia. No porque tenga un riesgo superior de tener cáncer, sino porque para poderlo tratar como un problema de ansiedad, primero se debe descartar cualquier enfermedad en su sistema digestivo. Además serviría para comprobar si el resultado, en el caso de serle favorable, sirve para calmarle el miedo.

    2. Hola soy una chica de 21 de Argentina la verdad que me cuesta hasta leer cosas de cáncer no quería hacerlo pero me atormenta pensar en esto ya no quiero que ese nombre de enfermedad se me aparezca por la cabeza soy una chica sana pero tengo ataques de pánico nada más. No solamente al cancer le tengo miedo también al acv. Rezo todas las noches para que no me pase nada y pensar en otras cosas pero lamentablemente me arruina la vida pensar en eso y más ahora en cuarentena, es muy exagerado pensar en esto soy joven

      1. Hola Micaela, gracias por su comentario. Si no tiene síntomas específicos que la hagan pensar en un cáncer, probablemente su problema sea de ansiedad, y se puede tratar como tal. Le ocurre a bastante gente, porque somos conscientes de que se trata de enfermedades graves y que provocan muchos cambios. Para poder ayudarla, la invito a ponerse en contacto conmigo de forma personal, escribiendo a info@psicologiaencancer.com. Gracias!

        1. Hola, el día 15 de junio me contracturé la espalda debido a inactividad física del día anterior. Solo me dolía la espalda baja y no le presté tanta importancia hasta en la noche, que ví una película llamada 50/50 de un sujeto que tras severos dolores de espalda, le dicen que tiene un tumor. Eso me hizo sugestionarme y a partir de ahí empecé a tener ataques de ansiedad. Sin mencionar que a partir de eso me empezó a doler todo el cuerpo (Punzadas en la espalda, en la cabeza, dolor de ganglios, tensión de rodillas, pies, etc) y cada marca que me veía en el cuerpo la asociaba a cáncer (lunares, tumoraciones, pelos enquistados, vasos sanguíneos reventados por rascarme, etc) Cabe recalcar que me hicieron análisis de sangre el 6 de marzo para mi psiquiatra y no salió ninguna in particularidad. Incluso yendo al médico, la doctora me recomendó que hablara con mi psicóloga, ya que llevo mes y medio sin tomar medicamento. Actualmente siento una tensión en la espalda, y eso hace mis mañanas muy difíciles, a parte de que tengo constantes batallas con mi cabeza durante todo el día. Qué me recomiendas hacer? Saludos!

          1. Hola Emi, gracias por su comentario. Recomendaría lo mismo que su doctora: hablar con su psicóloga. Sobre todo si esa preocupación la causa un gran sufrimiento y la dificulta sus actividades diarias.

    3. Buen día, te voy a contar mi experiencia. Mi madre sufrió de la innombrable ( así le decimos a esa enfermedad tan cruel), desde ese momento y aunado a los problemas de mi país ( Vnezuela) mi ansiedad e hipocondría aumento a límites inimaginables. Un día estaba con mucho estreñimiento y vi que sangre por el recto. Por supuesto me asusté muchísimo, después de insistir al gastroenterólogo,me dijo que me hiciera el examen sangre oculta en heces y dio positivo, me hicieron la colonoscopia y sorpresa tenía polipos, después de extraerlo y llevarlo a estudio de patología me dice que uno de esos eran propenso a futuro a desarrollar un cáncer de Colón. Cabe destacar que en mi familia no había antecedentes. Para ese entonces tenia 40 años. Luego al siguiente año me hicieron otra colonoscopia por seguimiento, sorpresa más de 14 polipos ( gracias a Dios inflamatorios), mi gastroenterólogo me dijo bajarle 2 una expresión que se usa en mi país, para bajarle al estrés, porque el colon y estómago se afectan mucho por los niveles de estrés y ansiedad.
      Mi hipocondría es a un nivel crítico y sobre todo miedo a padecer el tan temido cáncer.
      Hoy en día he estado mal con dolor de oído, cabeza y cara. Me mandaron a realizar TAC de cuello y RNM cerebral, en espera de resultados para ir a los especialistas.
      Muchas veces los médicos subestiman a los pacientes, se que quizás no es un consejo ideal; pero a veces en necesario insistir.
      PD: me estoy viendo con un psiquiatra por mi ansiedad y depresión.
      Con esto no quiero asustarte, si no que lo primero es descartar una causa orgánica a tu sintomatología y después si ir a un especialista en salud mental.
      Disculpa lo largo, estoy drenando en este foro.
      Dios los bendiga a todos.

      1. Hola Atala, gracias por su comentario. Es bien cierto lo que dice: lo mejor es hacerse pruebas para estudiar si hay alguna enfermedad que requiera tratamiento. Si tras estas pruebas no sale ningún resultado alarmante pero sigue la preocupación, se puede tratar como un problema de ansiedad. Espero que las pruebas que se ha hecho le sean favorables!

  12. Hola,
    Yo estoy pasándolo realmente mal, actualmente no me han detectado nada, pero desde hace 3 meses tengo tos, la cual viene y va, también un pinchazo en el costado izquierdo (pecho) y desde hace unos días dolores intensos en la espalda, me han hecho dos placas de tórax y me dicen que está todo bien, al igual que varios análisis de sangre. Lo he pasado mal, muy mal con el encierro debido al Covid-19 y he sufrido muchísima ansiedad, aunque me digan que estoy bien sigo creyendo que tengo que en los pulmones y esto me crea más y más ansiedad. El viernes de nuevo me llamará la doctora pero no creo que me diga mucho más.
    ¿Debo seguir sus consejos? ¿Puede ser el estrés? ¿Como consigo relajarme y no pensar más 24h del día en esto? Me está restando y mucho la calidad de vida, me levanto pensando en ello y me acuesto Igual. Eso si, duermo bien.
    Muchas gracias.

    1. Hola José, gracias por su comentario. Tal como dice el artículo, si tras las pruebas médicas sale que está todo bien, probablemente se trate de un problema de ansiedad. Si una vez ha hablado con la doctora el viernes sigue con su preocupación, le invito a ponerse en contacto conmigo de forma personalizada (para no exponer datos personales suyos en este canal que es público) para empezar una intervención que le ayude a recuperar la calidad de vida. Puede escribirme a info@psicologiaencancer.com.

    2. Hey qué tal estás colega. Sabes que? A mi también me ha pasado lo mismo, me hicieron una placa de tórax y un examen de sangre y todo está bien pero mi mente sigue pensando lo mismo. También siento pinchazos y calambres en la espalda pero quiero pensar que son los músculos tensos por lo mismo de la ansiedad. No te preocupes que seguro que todo está bien. Si quieres contactar conmigo pues aquí está mi correo se lo preguntas a la persona encargada de la página y el seguro te lo da. Saludos

      1. Hola Derek, gracias por su comentario. Espero que se vaya encontrando cada vez mejor. Por supuesto, si Jose pide su correo electrónico se lo voy a facilitar personalmente.

  13. HOla Soy Rosi: tuve cancer de mama hace 8 años y estaba bien. Ahora me volvió a salir un nódulo en la misma mama y me hicieron una punsión. Y estoy muy triste pensando que tal vez sea nuevamente maligno. Pienso en que tal vez debo prepararme mentalmente .

    1. Hola Rosi, gracias por su comentario. Espero que el resultado de la punción le sea favorable. Prepararse mentalmente antes de este resultado es algo que ayuda a algunas personas: no hay una «norma» para ello. En cualquier caso, puede encontrar apoyo entre muchos profesionales -y espero que también en su familia y amigos- en el caso de que le den malas noticias.

  14. Buenas tardes.

    Tengo 20 años. En marzo padecí de herpes zóster. Los síntomas no los conocía y no les dí importancia hasta que debí ir al médico porque la infección estaba avanzando. Mejoré pero luego de eso cualquier mínima molestia la asocio a que debo ir al médico porque puede ser algo más grave. Si bien lo que tuve no fue grave, en un principio no le dí la importancia que merecía. Ahora, me salió una pequeña bolita dura detrás de la oreja, no se ve, solo si la toco se siente algo pequeño. Obviamente me alarmé, fui al médico, me realizó examen físico y básicamente me planteó que «no tenía nada» que podía ser un ganglio inflamado y se iría. El hemograma que me envió como chequeo salió dentro de los valores normales. No quedé convencida, asistí a un otorrino, me dijo que si fuera algo maligno hubiese crecido aún más y me estaría causando problemas. Que se podía tratar de una acumulación de grasa. Sigo sin estar convencida. En algunos días asistiré a otro médico.

    Toda mi preocupación surge en base a toda la información que he leído de manera excesiva. Realmente me fui a un extremo. En este momento estoy segura que me van a terminar diagnosticando cáncer. Leí síntomas, testimonios, tratamientos, pronósticos de que lo que creo que tengo. Necesito asistir de nuevo a una consulta para «exigir» estudios más exhaustivos, y poder estar tranquila, y si debo preocuparme, con una razón fundada. Soy consciente de ello pero no logro controlarlo de ninguna manera. Nunca lo había notado pero desde adolescente cualquier dolencia la relacionaba con algo grave porque me enfermaba mucho de pequeña. También soy consciente de que nadie quiere padecer enfermedades graves ya sea cáncer u otra dolencia, y que la inquietud y el miedo puede ser algo «normal». El asunto es que está afectando mi vida diaria. Voy por la tercer consulta médica, y quiero que sea la última en caso de no tener ninguna afección. Pero sí así fuera, poder enfrentarlo, porque no hay otra opción.

    Últimamente asocio todo con lo que pienso que tengo (mi tema es con los linfomas), que resultan ser enfermedades relativamente comúnes en jóvenes de mi edad. Y con el hecho de que leí que los médicos nunca identifican el problema de raíz, me estoy volviendo bastante paranoica. Ayer por ejemplo, me enteré que una chica de mi edad había fallecido de un tumor cerebral y realmente me vi afectada al punto de quedar paralizada. Y aún sigo angustiada, siendo que hace un tiempo atrás algo así no me hubiese afectado tanto. Busqué información de todo tipo, estadísticas, síntomas, pronóstico (que es muy malo) y el pánico me paralizó. Me pregunté si quizás yo no lo tenía y no lo sabía, o que le puede pasar a mi o alguien cercano, por más que sea poco frecuente, siempre está el «¿por qué a mi no?» Es horrible pensarlo todo el tiempo. Y soy consciente de que es normal que me cause cierta tristeza porque es una situación angustiante pero no a este punto. Lamentablemente soy consciente de que las enfermedades no distinguen edades y son procesos que sufre el cuerpo. Mi problemática es el miedo excesivo a eso y no poder salir adelante, tal como muestra el artículo.

    También pienso que esto está asociado al miedo a la muerte. Desde pequeña debería haberlo trabajado de alguna manera, con un profesional. Porque si bien es un tema que genera incertidumbre, no puede permitirme no vivir mi día a día pensando que mañana me van a decir que me voy a morir pronto. Eso me está paralizando realmente y es desesperante. En febrero perdí a un familiar y todo sucedió muy rápido, un día lo vi entrando al hospital y luego ya no estaba más. Vi sufrir a muchas personas y eso me generó muchas emociones negativas. Eso sumado a que tuve que volver a la ciudad en la cual vivo ahora y comenzar las clases, que siempre me genera niveles de estrés altísimos. Fue ahí cuando me apareció el herpes zóster. El médico que me examinó en un principio me preguntó si estaba estresada, y realmente si lo estaba. Sin embargo, luego de leer 1 artículo, y ver que es común en personas mayores, me entró la inquietud de sí lo que tuve no fue señal de algún problema más grave, y el bultito por más pequeño que sea (si no estuviese tan obsesionada con buscarme cualquier signo jamás lo hubiese encontrado), me esté indicando algo. Porque en muy pocos casos un brote de herpes podría estar asociado a un «cáncer oculto». De todas maneras eso voy a tratar de aclararlo en mi próxima consulta sin dudas, porque no fue un hecho aislado si no que fue una situación que me desbordaba y no me sentía estresada, aunque sí lo estaba. No puedo continuar así. Siento que todo esto es más desgastante de que me digan que tengo algo que debe ser tratado, estoy desgastando a todo mi entorno. Y me dicen que no me anticipe a los hechos, tienen razón, pero no puedo con mi cabeza, siento que el «bulto» crece y en realidad si lo pienso hace 3 semanas está del mismo tamaño y no paro de tocarlo y examinarlo todo el tiempo.

    También estoy en busca de ayuda psicológica, y las citas probablemente comiencen la semana que viene. Es algo que debería haber hecho hace mucho, y siempre lo postergué porque podía salir adelante pero con esto del encierro y que mi rutina básicamente ya no existe más , tengo demasiado tiempo para pensar a veces, y pienso en escenarios realmente catastróficos y eso me desgasta. Hace 3 semanas estoy así y hasta he bajado de peso, porque no quiero comer, y estoy tomando un medicamento que me ayudan a dormir (recetados por médico). Ya me he diagnosticado 3 cánceres mas o menos en 1 mes y las citas al médico no me tranquilizan. Siento que me voy a volver loca y espero que la ayuda profesional sirva en mi caso que por lo que veo son muchos.

    El mensaje quedó larguísimo pero necesitaba plasmarlo porque la angustia me está consumiendo por algo que ni siquiera sé si tengo y quería que algún profesional leyera mi situación. O capaz es algo mucho más leve. Pero lo peor es que he llegado al punto de sentirme enferma, y que solo queda esperar a que me digan tenes x enfermedad. Estoy convencida y no tiene que ser así porque no tengo evidencia médica. Lo que me preocupa también es que soy estudiante de medicina y siento que esto me impide seguir con lo que estudio. Y me lo estoy replanteando.

    Muchas gracias por el artículo. Y perdón por lo extenso del mensaje pero necesitaba expresarlo.
    Saludos.

    1. Hola Ro, gracias por su comentario. Espero que la ayuda que reciba le sea útil. Realmente veo que estas preocupaciones están afectando mucho a su calidad de vida, en varios ámbitos, y es importante trabajar para que la ansiedad sea una herramienta y no un problema. Yo seguiré a su disposición por si puedo hacer algo por usted.

      1. Hola Tamara, gracias por su comentario. Para no exponer su correo electrónico en este canal que es público, en cuanto Ro conteste le voy a enviar su dirección en un mensaje privado.

          1. Hola Cris, gracias por su comentario. En efecto, lo que comenta Ro es una situación muy común en las personas que tienen ese miedo.

      2. Hola me llamo Ely, tengo 34 años y hace un año vencí mi cáncer de mama, por ahora estoy en control, según los médicos, me dicen que mis estudios están muy bien, que fui la que mejor resultados tuve en todo el hospital. Bueno, en este mes me tocaba hacerme tac de torax, pero por ser paciente oncológico no me permiten hacérmelo porque esas máquinas las usan para pacientes con covid. El caso esta en que estaba excelente, me sentía bien y llena de energía, hasta que esté mes he experimentado pánico, miedo a enfermarme de cáncer de nuevo, miedo a descuidar mis controles por que la pandemia no me permite salir de casa. Estoy nerviosa por estar encerrada, tengo demasiado miedo. En mi familia no hay personas con cáncer, pero aun así lo desarrollé, quizá por las pastillas anticonceptivas que tomaba en su momento. Necesito ayuda, no puedo dormir, me da nauseas la comida porque la sensación que siento en mi estómago es como vértigo soy de Venezuela. Puede ayudarme por favor? Me alivio leer que hay solución, no tengo ánimos de trabajar y tengo una niña. Mi hija tiene un ganglio inflamado en el cuello que no he podido revisar porque cuando intente ir con su pediatra, resultó que había muerto por covid, y lo pánico aumento. Gracias por leerme y espero su respuesta.

        1. Hola Ely, gracias por su comentario. En artículo que ha leído se encuentra información general. Para entrar en situaciones particulares deberíamos hacer sesiones de evaluación detallada y de terapia. Por eso, para poder ayudarla a recuperar el bienestar y la calidad de vida, la invito a ponerse en contacto conmigo de forma personal escribiendo a info@psicologiaencancer.com.

  15. Sufro de ansiedad, antes sólo me daba sensación de falta de aire y taquicardia, pero últimamente me ha dado mucho dolor de cabeza, taquicardia y pensamientos de enfermedades terminales, esto me preocupa, pero no quiero volver a tomar pastillas que recetan los psiquiatras, temo empeorar con mi ansiedad, a veces la focalizo haciendo aseo en casa pero no distraigo mi pensamiento de que pronto moriré, es horrible estar así

    1. Hola Dayanis, gracias por su comentario. Ese tipo de ansiedad es el que limita cada vez más las actividades diarias y genera malestar. Por eso es un buen momento para hacer un tratamiento que le permita recuperar la calidad de vida. Si lo desea puede ponerse en contacto conmigo de forma personalizada escribiendo a info@psicologiaencancer.com.

  16. Hola, me llamo Fernando, hace un año empece con dolor de panza muy fuerte, al punto de comer algo y estar por desmayarme y no dar mas, me llevaron al médico y me hicieron análisis de sangre y ecografia, no salía nada y estaba todo bien, sigo con esos dolores hace un año y por temporadas más fuertes, me estriño mucho y el gastroenterólogo me dijo que si sigo así tengo que hacerme una endoscopia y colonoscopia, me hicieron análisis de sangre de celiaquia y salieron negativos, pero tengo amigos celíacos que también le salieron negativos los resultados, se enteraron por la endoscopia, tengo mucho temor al cáncer de colon y demás, no se que hacer, me aguanto los dolores para evitar ir al médico, pero me afecta a mí vida, tengo 20 años, empecé a experimentar que tenía cáncer cuando el médico me preguntó si habían personas con cáncer de colon o cualquier cáncer en mí familia y me quedé paralizado, me dijo que tranquilo era por solo descartar y chequear, me dijo que no era nada malo seguramente lo que tenía pero hay que hacer los estudios para sacarse la duda, probé con la dieta sin gluten y semanas después chau síntomas, chau dolor de panza y demas, pero cómo normal y a los días ya empiezo a sentir dolor, y tengo tíos celíacos, pero nosé que hacer tengo temor de que se encuentren algo en el estudio que no anda bien, tengo mucho miedo y lloro, me afecta muchísimo, espero que me puedan ayudar, gracias

    1. Hola Fernando, gracias por su comentario. Ante todo es importante descartar con las pruebas necesarias que haya celiaquía u otra enfermedad grave. Las pruebas que menciona (endoscopia y colonoscopia) son molestas, pero habitualmente las hacen con ayudas para que no lo sean tanto. Además dan una información muy útil. Para empezar puede pedir al médico información sobre eso, sin más, y cuando esté preparado, pedir si pueden hacerle las pruebas. Eso es importante porque cualquier intervención que se haga a nivel psicológico sólo tiene sentido si se conoce bien qué está causando estos dolores. Es comprensible el miedo a recibir una mala noticia, a la vez que da la oportunidad de solucionarlo. Lo que le ocurre es bastante frecuente y los médicos también lo tienen en cuenta. Si desea un apoyo personalizado, no dude en contactar conmigo al correo electrónico info@psicologiaencancer.com.

    2. Hola, estoy pasando por lo mismo, pienso mucho en ése tema, la información en el internet, hasta de los mismos especialistas que publicitan en fb con los síntomas de ésa enfermedad, hacen que te autodiagnostiques, y obviamente uno se alarma porque tiene esos síntomas, sinceramente es horrible estar así, sentirse como si ya estuvieras enfermo, pasé por varios exámenes, endoscopía, análisis de heces, sangre, pero me falta la colonoscopía, pero le tengo demasiado miedo, uno porque me anticipo a lo que me van a decir y obviamente pienso en lo negativo, pero a la vez quiero hacerme para estar más tranquilo, ése proceso realmente es frustrante, porque nadie te entiende.

      1. Hola Antenor, gracias por su comentario. Por lo que explica, le han hecho varias pruebas que han salido bien. Probablemente hacerse más exámenes médicos no le ayudarán a recuperar la calma -porque no lo han hecho hasta ahora-. Es como que usted se ha convencido tanto de que tiene una enfermedad grave que sólo espera que se lo confirmen (es algo habitual en estos casos). Una intervención psicológica especializada le puede ser de gran utilidad para recuperar la calidad de vida.

  17. Hola tengo un problema mira no tengo ningún síntoma de cáncer pero igual me da mucho miedo tener por ejemplo voy a la pulpería y me da un pequeño dolor de pierna y ya pienso que es cáncer y vivo estresado por eso en este momento me duele un poco la cabeza y ya pienso en cáncer ocupo ayuda porfavor

    1. Hola Andrea, gracias por su comentario. Para poder ayudarle en esto debería ser de forma personalizada. Así que puede ponerse en contacto conmigo a través del correo electrónico info@psicologiaencancer.com para estudiar a fondo su problema y ver cómo hacemos la intervención. Gracias!

  18. Hola, tengo 16 años y siempre he sufrido de las amigdalas me empezaron a doler y fui a un médico y me dijo que estaba bn aunque las tenía muy grandes y que tenías un poco de bacterias , me mandó algo que no me hizo mucho , por lo que fui a otro médico, este me dijo que las tenía muy grandes y que estaba para operarme , me mandaron pastillas y me pincharon para la inflamación, pero aún así sigo pensando en lo peor

    Que puedo hacer ?

    1. Hola Paula, gracias por su comentario. Como psicólogo no puedo responder a preguntas médicas, porque no tengo la formación ni la titulación para ello. En este caso debería ser el médico el que le explicara los motivos y el procedimiento de la operación.

      1. Hola, tengo 17 años y he padecido ataques de ansiedad desde los 10 años. (Voy al psicólogo y todo). Mi primer ataque de ansiedad lo experimenté a la edad de 10 años, cuando sentí un intenso dolor en el pene y un poco de ardor al orinar, lo cual me hizo recordar una película que mi papá me había contado, respecto a un hombre que tenía cancer de prostata. Eso me hizo asumir que yo lo tenía, y me invadió un miedo enorme, al final resultó que era una infección en las vías urinarias. Desde entonces le tengo un pavor impresionante al cancer. Actualmente vi que tenía 2 pequeñas manchas o lunares de color negro en el prepucio, lo cual desató mi miedo a un cancer de pene, aunque mi papá me dijo que el también las tiene ( espero no lo haya dicho para tranquilizarme) y que mientras no sangren, duelan, o cambien de color, no pasa nada. Qué opinas?

        1. Hola Emi, gracias por tu comentario. Como psicólogo no puedo valorar estas manchas que menciona. Lo mejor sería ir al médico para que las observe y busque la mejor manera de resolverlo. Lo más probable es que no sean nada grave, pero esta visita al médico también te serviría para tranquilizarte.

    2. Hola que tal, soy adolescente pero desde chica tengo miedo a las enfermedades, últimamente con la cuarentena todos mis miedos se intensificaron y mi mayor temor es el de tener cancer. No tengo síntomas de cancer pero aun así el miedo es constante y siempre está la pregunta de: porque no? El miedo que siento me complica la vida ya que básicamente me considero enferma o inclusive muerta entonces no le veo el sentido a seguir con mi vida cotidiana. Ya asistí al doctor 3 veces y me dijeron que estoy bien, pero mi miedo sigue allí y siempre encuentro nuevos síntomas cuando el anterior se desmiente. Estoy asistiendo al psicólogo pero no es de mucha ayuda y me gustaría alguien que se especifique más en el miedo a la enfermedades. También no dejo de buscar síntomas en internet, los cuales mi doctor ya me dijo que no son confiables o ni siquiera se aplican a personas de mi edad. Aun así no puedo dejar de tener miedo, tengo ataques de ansiedad todo el tiempo a veces de pánico, la ansiedad y los nervios me generan náuseas y me cuesta respirar, mi familia ya se canso de mi y mis quejas al igual que mis amigos. Leer esto realmente me ayudo, sobretodo saber que no soy la única que esta pasando por esto.

      1. Hola Bianca, gracias por tu comentario. Como muy bien explicas, la ansiedad «sigue su camino», a pesar de que las pruebas médicas indiquen que no hay ninguna enfermedad por la que preocuparse. Si el psicólogo no te ayuda se lo puedes plantear directamente, o preguntarle por qué la forma que tiene de trabajar contigo va a servir para resolver tu problema (algo que no siempre está claro desde el inicio). En todo caso, celebro que mi artículo te haya podido ayudar y estoy a tu disposición para lo que necesites. Si lo deseas, puedes escribirme personalmente a info@psicologiaencancer.com.

  19. Hola, no he tenido un diagnóstico pero tengo mucha ansiedad si no es una cosa es por otra, tengo miedo de tener y que ya no se pueda hacer nada, mis padres fallecieron con cáncer terminal y desde entonces quedé con ése trauma, me hago chequeos constantes, pero tengo miedo, ahora me encuentro un poco mla del estómago, y al comer me dio como náuseas, y en ese momento me vino a la cabeza lo q pasó con mis padres ya que ellos también tuvieron náuseas y me vino un temor terrible que quería salir gritando de la desesperación, he estado algo angustiada porq mi hermana su hijo y mi cuñado han sido diagnosticados con covid, están estables pero éso nos puso muy mal, quisiera trabajar en mi miedo, quiero superarlo porque sé que afecto a mi familia tengo un niño pequeño, nose por dónde empezar. Gracias

    1. Hola Maria Laura, gracias por su comentario. La experiencia de haber visto personas con cáncer de cerca, sobre todo si son los padres, suele hacer aumentar ese miedo. Y con la aparición de algunos signos, como las náuseas -que podrían deberse a muchas condiciones- pronto se puede pensar que es un cáncer lo que está detrás. Si lo desea podemos hablar de forma privada, para no exponer datos personales suyos en este canal público, sobre cómo ayudarla a recuperar la calidad de vida. En tal caso puede ponerse en contacto conmigo.

  20. Hola! Bueno mi caso es que también tengo mucho miedo de tener cancer. Soy una persona muy ansiosa en cualqueir cosa de salud y ahora que estamos en cuarentena empecé con tos, despues me empezó a molestar la Garganta, me toque y tenia un ganglio inflamado que continua asi, me he revisado muchas veces la garganta y tb siento presion en la garganta por ratos como si me quemara y gruñidos en el estimago, pero no se si esto es producto de la Ansiedad o que,… Nose que hacer, me despierto durante toda la noche, lloro mucho, no como, y pienso en esto todo el tiempo.

    1. Hola Carla, gracias por su comentario. La ansiedad puede provocar algunos síntomas, pero por la forma como los describe y dada la situación actual, le sugiero que llame a su hospital e informe de estos síntomas. Probablemente no sea nada grave, pero siempre es mejor tenerlos controlados. Por teléfono quizás puedan decirle cómo resolverlo. Cuando el confinamiento termine, puede hacerse una revisión médica completa para descartar cualquier enfermedad. Si tras un chequeo le dicen que no tiene ninguna patología, podría tratarse como un problema de ansiedad. En este caso podríamos resolverlo mediante algunas sesiones de terapia.

      1. Hola,
        Mi nombre es Eduardo
        Soy de la ciudad de México,
        Yo tengo trastorno de ansiedad generalizada, me lo diagnostico mi psiquiatra, en diciembre del año pasado falleció una compañera de mi trabajo muy allegada a mi, lamentablemente de cáncer, a los pocos días le diagnosticaron cáncer a mi abuelita, entonces yo empecé con síntomas de colitis empecé a buscar mucha información en Internet, lo cual me asustó mucho, acudí con gastroenterologo y me dijo que era reacción de mi ansiedad por lo que había pasado con mi compañera y mi abuelita, entonces seguí obsecionado, mi médico de cabecera me dijo que me relajara que no tenía nada y yo seguía igual entonces me dijo que mejor me fuera hacer estudios de sangre y un ultrasonido abdominal los cuales salieron todo bien y me dijo que era colitis nerviosa algo ligero me mando tratamiento y acudí al psiquiatra, estuve medicado y todo iba super bien, ahora en la cuarentena tube una recaída, comi algo de grasa y me sentí mal de la panza y ahora volvió mi obsecion de tener cáncer etc.
        Es muy feo estar asi.
        Me entro mucha obsecion de estarme pesando
        De veer que no haga sangre cuando entro al baño,

        Que puedo hacer para quitar esas ideas obsecivas.

        Cuando ya el médico de confianza me dijo que estaba bien
        El gastro no me mando hacer estudios por que no vio la necesidad

        El psiquiatra me dijo que era reacción de mi ansiedad.
        Me médico y vivía bien ya no se que hacer para cambiar mi mente y no depender de medicación

        Saludos a todos

        1. Hola Eduardo, gracias por su comentario. Comprendo que está pasando por un momento muy difícil debido a su preocupación por su salud. Es comprensible, ya que ante los síntomas podemos asustarnos y eso limita nuestra calidad de vida. Una vez que el médico ha descartado que haya alguna enfermedad grave, podemos tratar lo que le ocurre como un problema de ansiedad. En ese sentido le invito a ponerse en conatcto conmigo de una forma más personal para que pueda ayudarle con su problema mediante sesiones de evaluación e intervención por Skype. Puede contactar conmigo por teléfono o WhatsApp (+34 644298759) o por correo electrónico (info@psicologiaencancer.com). Gracias!

      2. Hola, desde que empezó la cuarentena tengo un miedo muy grande y es el de tener cáncer de pene o testicular o de que hasta me los lleguen a cortar y es muy feo estar pensando todo el rato en eso, esto porque noto cambios en ambos órganos que no son normales, eh estado buscando mucha información por Internet y me eh asustado mucho más, quiero ir al hospital pero obviamente no puedo por el coronavirus, y nose que puedo hacer para quitarme esta preocupación, tengo 15 años

        1. Hola Adrián, gracias por tu comentario. A pesar de que los cambios en el pene y los testículos son normales a los 15 años, comprendo que te asustes si los ves extraños. Lo que puedes hacer si prefieres no ir al hospital, es hablar con el médico por teléfono: llamar al centro de atención primaria y pedir hablar con él/ella para explicarle esos cambios. Ten en cuenta que la información que hay en internet no siempre es fiable porque cualquier persona puede publicar lo que quiera aunque no sea verdadero o no sea útil en relación a la salud.

    2. Buenas, yo soy hipocondríaco y me pasa lo mismo. Al principio de la cuarentena me dolia un poco el pecho y ahora llevo tres semanas que noto cómo si tubiera algo un poco mas abajo de la graganta…. ya pienso que seguro que va a ser un cáncer de esofago!! En fin siempre me pasa con cada mínimo sintoma que tengo y hasta que no me hago pruebas no me quedo tranquilo.

      1. Hola Carles, gracias por su comentario. En este momento, debido a la emergencia sanitaria por el coronavirus, las visitas médicas están muy restringidas a las urgencias. Por eso cualquier prueba médica puede tardar un tiempo en poder hacerse. De todos modos podría intentar hablar con su médico por teléfono o por correo electrónico y describirle su dolor y buscar una solución. Eso puede ayudarle parcialmente, aunque también es importante hacer lo posible para aceptar la incertidumbre hasta que la situación se normalice. Es una respuesta que yo mismo veo que puede serle poco útil. Debo pedirle disculpas, sinceramente, porque es cuanto puedo decirle ahora.

        1. Hola buen día le escribo desde Trujillo Perú ,bueno también estos días estoy padeciendo un temor casi irracional por temor al cáncer , hace como dos meses me dio covid 19 y fue casi asintomático luego sentí que tuve recaida y por ese temor volví a automedicarme y entre en pánico ,perdí el apetito y desde allí comenzé a tener reflujo gastroesofágico que me quemo hasta la lengua ,ya cumplí e tratamiento tengo las amigdalas un tanto inflamadas y la uvula también ,el hecho es que desde allí tengo la idea que tengo cáncer o que puedo tenerlo busco y busco información de manera obsesiva he adelgazado porque llevo una dieta baja en grasa ( por el tema del reflujo) aún así a veces asocio mi pérdida de peso a tener cáncer,leí que el dolor de oído es un síntoma tanto es mi estrés que ahora siento dolor en el oído y hasta me arde la mejilla interna ,tengo una amígdala un tanto inflamada y eso me tiene muy estresado , gracias por su atenta respuesta.

          1. Hola Roberto, gracias por su comentario. Creo que también hablamos por otro canal ayer. Los síntomas nuevos debería valorarlos un médico para ver qué tratamiento seguir, o si son más o menos importantes. Si el médico no puede atender en su consulta, quizás puede llamarle por teléfono. Cualquier trabajo psicológico que se pueda hacer para esta ansiedad necesita que antes se haya encontrado la causa de estos síntomas: porque según que sean de una enfermedad o no, la interención es de un tipo o de otro. Muchas gracias!

    3. Hola Carla, espero estes mejor!
      me pasa casi lo mismo, desde abril comence con cefalea tensional (eso lo tengo diagnosticado desde hace años), lueho heces con mucosidad (ya lo relacione con cancer al colon), luego se me pasó, pero comencé con dolor de espalda alta, nunca me habia dolido asi ni por tanto tiempo, como 1 mes y medio y lo relacioné con cancer, bueno, tenia la espalda muy contracturada, luego mastodinia, que me duro un mes, lo que me hizo pensar en cáncer de seno, fui al ginecólogo que a la vez es oncólogo y me dijo que estaba todo bien, tengo unos quistes que hacen que me duele, pero en mi menta ya estaba el cáncer de mama inflamatorio, que es el peor de todos, y el menos frecuente 🙁 bueno, me receto vitamina E y he estado bien. y en la exploración , buscando y buscando , noté un ganglio por encima de mi clavícula izquierda, que es movible e indoloro, bueno, no he dejado de tocarlo desde que lo encontré(a todo esto no he dejado de buscar en internet y aparece linfoma y estoy aterrada), y me ha aparecido una inflamación como un bulto abajo del ganglio, creo que se debe a tanto palpar que me hizo dolor todo el brazo izquierdo por unos 4 dias, bueno, visité a una hematologa que tb es oncologa ademas y me envio a hacer TAC de cuello, torax, abdomen y pelvis, espero en Dios que todo salga bien, estoy muuuuuy asustada.

      1. Hola Kathy, gracias por su comentario. Muchas de esas cosas que describe pueden deberse a enfermedades leves, e incluso ni siquiera explicar ninguna enfermedad. ¿Se ha fijado usted que siempre lo relaciona con el cáncer? De alguna manera usted está convencida que que «debe» tener esa enfermedad, y presta más atención a la información que, aparentemente, se lo confirmaría. Es algo habitual, y se explica por la ansiedad. Una vez el médico dice que no hay nada grave, es el momento de plantearse si la búsqueda de información sigue siendo se ayuda o sólo sirve para mantener o incrementar esa preocupación. Espero que la hematóloga le de buenas noticias, y en cualquier caso estaré a su disposición para ayudarla, si lo necesita, con sesiones para que pueda recuperar su calidad de vida.

      2. Hola Kathy.
        Estoy igual que tú.. tengo pavor… y miedo de comentar mis síntomas con mi familia por temor a preocuparlos.
        Avisame cómo resultaron tus estudios y si necesitas platicar con alguien, estoy a la orden.. abrazo!!!

        1. Hola Noemi, gracias por su comentario. El médico podrá decirle cómo actuar ante sus síntomas, y espero que muy pronto pueda recuperar su calidad de vida.

  21. Tengo miedo llebo años sin chequearme padesco de gastritis cebero asen 10 años haora me edta dando dolor anal y cuando ebacuo sale sangre y seme incha el ano tengo miedo no quiero que sea un canser la ultima bes que fui al doctor me chequeo porensima y me dijo que tebia emorroides y me dio una dieta eso fue todo pero seme abia quitado y haora que llebo 10 años sin eso ne esta dando haora casi no puedo fecar tengo que aser fuersa siento que me estan cortando nose que aser tengp 30 años

    1. Buena tarde!! Tengo un miedo al cancer, ase un año tube una tiroidectomia parcial de tiroides por nodulo tiroideo benigo!! La semana pasa fui a aserme un ultrasonido de cuello y analisis clinicos y todo salio bien!! Los doctores tanto el radiologo como el endocrinologo me dijieron que todo esta bien y no ahi nada malo!!
      Peroo el miedoo a poder tener algo mas sigue y no lo pude controlar!! Creo ke es fobia a poder tener algo cacerigeno!!
      Agradeceria que me pudieran orientar a que aser!! Gracias

      1. Hola Pedro, gracias por su comentario. Si se ha hecho pruebas médicas recientemente y le han dicho que todo está bien, pero su miedo continúa, probablemente pueda tratarse como un problema de ansiedad. Para ello le invito a ponerse en contacto conmigo de forma más personal (para no exponer datos personales suyos en un blog que es público) para encontrar la manera como puedo ayudarle. Puede escribirme a info@psicologiaencancer.com. Gracias por su confianza!

        1. Hola mi nombre es Jimena, tengo 29 años.. me considero una persona muy ansiosa todo me preocupa y me da miedo sobre todo el tema cáncer, me obsesiona y la paso mal y me doy cuenta de eso pero no puedo parar de hacerlo de buscar y buscar información sobre lo que me pasa.. hace 1 mes empecé con una sensación rara en el cuello, como si fuera una electricidad tal cual como cuando uno toca a otra persona y le da electricidad, bueno así empecé, duró unos días y se me fue, obvio fui al medico, xq como decía me asusta todo y voy aunque me digan algo malo pero voy xq tengo que saber que es sino mi cabeza no para.. me dijo el doc que podría ser una «gastritis importante» me manda hacer una endoscopia y justo Salta todo esto del coronavirus y cancelaron todo los estudios, esto fue en febrero.. ahora hace 1 mes y algo que empecé con pinchazos en la parte posterior de la garganta cerca de las amígdalas (no tengo como que despues de cierta edad se me fueron nose, cuando adolecente las tenía bastante grandes y pasaba con infección en la garganta) a veces siento más abajo sobre el lado izquierdo lo mismo, y a la vez el oído izquierdo también, dolor en el cuello un tiempo del mismo lado (lo del cuello paso el dolor) fui a emergencias y según podría ser bruxismo, (no creo sino me tendría que doler los dientes) pero es raro xq si me duele las mandíbulas pero no el hueso en si, sino que la cara toda la parte donde esta el masetero me arde a veces la cara y me da electricidad también en la cara como abajo de los ojos. Mi dentista me hizo una radiografía panorámica y no encontró nada, solo una muela del juicio naciendo, me la saque x si era eso que me hacía dolor los oidos cuello y garganta del mismo lado. Pasaron días y sigo igual. Este martes 19/4 tengo la endoscopia x suerte ya están empezando a retomar hacer los estudios. Pero si es gastritis afecta tanto hasta llegar dolor los oidos y sentir pinchazo en la zona de la garganta? Ya voy con miedo de que me salga algo malo. Si sale todo bien voy que buscar ayuda psicológica xq realmente la necesito. Quizás todos estos sintomas se deba a una importante ansiedad y estrés x un problema que tuve personal que me afectó mucho y fue en febrero también. Y como me sigue afectando eso quizás x eso siento todo lo que siento.. ( aveces trato de auto convencerme que es eso jaja) saludos y gracias

          1. Hola Jimena, gracias por su comentario. Es buena idea hacerse un chequeo médico, como ya tiene planificado. Si tras esta visita no se informe de ninguna enfermedad importante, podremos tratarlo como un problema de ansiedad. En tal caso la invito a ponerse en contacto conmigo para que pueda ayudarla. Gracias por su confianza!

  22. Buen día!, Tengo 31 años, desde hace tiempo (años) tenía unos bultos en el pecho derecho, pero nunca me habían causado miedo, hace aproximadamente un mes comenzó el miedo, fui al ginecólogo me reviso, me dijo que probablemente eran fibroadenomas, me mando hacer un ultrasonido mamario, y el radiólogo coincidió, pero encontró otro bulto en el pecho izquierdo (yo no lo había sentido de ese lado), una semana después me programaron cirugía para extirpar los dos más grandes (lado derecho) pero con el del lado izquierdo solo me dijo que era muy difícil su localización y que solo tendríamos que monitorearlo, todos los días lloro por miedo, busco en internet y veo muchos casos de mujeres que les diagnosticaban lo mismo y termino siendo cáncer, el doctor solo me dice no te preocupes, ya no se qué hacer!

    1. Hola Fabiola, gracias por su mensaje. El «no te preocupes» no suele funcionar, porque el preocuparse o no depende de más cosas. Tener este bulto monitoreado servirá porque si algun dia hubiera algun problema, se pueda detectar más rápidamente de lo que es habitual, lo cual facilitaría el tratamiento. En todo caso si esta situación le causa un malestar intenso o le impide hacer su vida diaria con normalidad, lo mejor sería hacer un seguimiento psicológico para aprender a controlar esa ansiedad. No se trata de hacerla desaparecer, sino de tenerla bajo control y convertirla en una herramienta. No dude en contactar conmigo de forma privada si desea que la ayude en este sentido.

  23. Hola, me llamo Celia y tengo 18 años. No sé como he acabado aquí, bueno sí, me considero más bien hipocondriaca pero le tengo un pánico específico al cáncer. Tengo un bulto en el cuello que mi familia dice que es un ganglio, pero me da miedo. Mi madre dice que puede ser un quiste, nada de cáncer, ya que muchas personas de mi familia lo han tenido. Aun así tengo una ansiedad terrible y estoy comentando en una página de miedo al cáncer a la una de la mañana en vez de dormir. Así que ya ves

    1. Hola Celia, gracias por tu comentario. Los bultos en el cuello pueden aparecer por varias causas, y muchas de ellas son benignas. Lo mejor es ir al médico para ver si quiere hacer alguna prueba o tratamiento. Lo más probable es que te ayude a salir de la duda.

  24. Ola también la estoy pasando muy muy mal siento que tengo cáncer de mamá a pesar que ya me reviso el doctor y me isieron. Un ultrasonido y salio bien bueno salio que tengo mamás supernumerarias algo benigno cegun el estudio pero esuqque ami el dolor de la escapula brazo hombro costilla no ce que quita es un dolor raro difícil de explicar que nadie me entiende e pensado que alómejo tengo un tumor como incrustado que no ce be en ningún estudio y por eso este dolor tan raro, y ya no puedo mas siento que tengo algo malo que me voy a morir y lo único que me preocupa es dejar ami bebes ayúdeme porfavor ya no puedo vivir trankila, cabe mensionar que desde niña siempre e sido así todo me da miedo siempre me a dolido algo sin razon y luego ce pasa ya no ce que hacer AA y a esto le agrego que mi hermana esta igual o peor que yo en estés momentos.

    1. Hola Ivonne, gracias por su comentario. Lo mejor es ir al médico y preguntar específicamente por ese dolor. Probablemente no tenga nada que ver con un cáncer (porque si le hicieron ultrasonidos, en forma de ecografía, y hubieras visto algo sospechoso habrían pedido más exámenes). Además el dolor es motivo de tratamiento por si mismo, independientemente de su causa. Si tras esta visita sigue preocupada por la misma razón, puede escribirme de forma personalizada (info@psicologiaencancer.com) para informarla de cómo puedo ayudarla. Este problema es más frecuente de lo que parece, y tiene solución.

  25. Buenas estoy pasado.por una situación muy difícil.Creo que tengo Cancer los síntomas son dolor de rodilla (tengo 22 años),mareos, aturdimiento,escalofríos, frío en las manos y los pies me pongo super tensa en la cama y no pudo no dormir, Ahora estoy tan nerviosa que me duele el estómago y tengo diarrea necesito ayuda tengo mucho miedo de ir el médico por favor necessito ayuda,por cierto cada dos por tres miro sintomas .. ..No me quiero morir tan joven 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    1. Hola Maria, gracias por su comentario. Como he explicado en otras respuestas, aunque el miedo a ir al médico es comprensible, es la forma de descartar cualquier enfermedad. Tras esa comprobación, lo que le ocurre puede tratarse como un problema de ansiedad. es relativamente frecuente y tiene solución.

  26. Buenas me llamo Helena y tengo 22 años , tengo una fobia increíble con el tema del cáncer.Todo surgió por ver noticias y personas conocidas que sufrían esta enfermedad desde entonces cada vez que me encuentro mal miro los síntomas por Internet y pienso que tengo esa enfermedad , lo paso realmente mal cada día lloro mas y me desespero no quiero ir el médico por si me detectan algo lo paso realmente mal , hasta el punto que creo que tengo ansiedad.Ahora mismo me duelen las rodillas sobre todo la izquierda tengo que decir que el otro día me caí pero todavía tengo el malestar y creo que tengo cáncer de huesos por los síntomas, ademas de tener un malestar general que va y viene necesito ayuda yo no se que hacer , ahora mismo estoy llorando escribiendo esto , no estoy nada bien y necesitaba contárselo alguien. Muchas gracias por leer esto. Así por si sirve de algo tengo sobrepeso.

    1. Hola Helena, gracias por su comentario. La veo realmente preocupada, y es normal porque la salud es algo que suele causar preocupación. A pesar del miedo a tener cáncer, lo mejor en esta situación es hacerse una revisión médica completa; así se descarta que haya esta u otra enfermedad. Si tras esta revisión sigue el miedo, ya puede tratarse como un problema de ansiedad.

  27. Excelente día.
    Que libros me podrías recomendar para regalarle a mi esposa. Ella vieve con el miedo de tener algún tipo de cancér y quiero ayudarla.

    Saludos

    1. Hola Alexis. No conozco ningun libro que hable específicamente del miedo a tener cáncer. Si su mujer está preocupada por este tema puede pedir ayuda a un psicólogo o psicóloga, para que pueda ayudarla de forma personalizada.

  28. Buenas.

    Siempre he sido alguien miedoso e hipocondríaco, pero desde hace cosa de un año, que tuve una ronquera de un mes que no se me quitaba y problemas que parecían ser esofágicos (como sentir a veces molestias y pinchazos al tragar comida) coincidiendo con que un compañero de trabajo tuvo cáncer esofágico, y antecedentes familiares de colon, no hago mas que darle vueltas a esa idea en cuanto me noto síntomas.
    Por aquel entonces me hicieron un tránsito baritado y lo único que salio fue que tenia un pequeño reflujo gastroesofágico. La ronquera resulto ser de un polipo benigno de cuerda vocal. Después de aquellos diagnósticos me tranquilicé pero hará cosa de un mes, otra vez empecé a notar síntomas extraños relacionados con el esófago, tragar, y sensación como de «presion» en la garganta, ademas de muchos pinchazos, como intermitentes, y sensación como de «pellizco» en el esófago, además de dolerme al tragar ciertas cosas.
    Y de nuevo otra vez estoy con mucho miedo porque aunque son síntomas parecidos a los del año pasado (exceptuando la ronquera), NO son los mismos. Y a cada día que pasa me noto peor, por el miedo y la ansiedad que me provoca estara pendiente de ellos. Estoy perdiendo el apetito, cuando hace cosa de un mes tenia hambre cada dos por tres. Soy de comer mucho, pero bien, voy al gimnasio desde hace muchos años y sigo una dieta mas o menos saludable. Siempre he fumado muy poco (nunca mas de 8 o 10 cigarros al dia y solo en ciertas epocas) y desde que me operaron solo uno o dos cigarros diarios, a veces ninguno. He sido bebedor de fines de semana de mas joven, y a veces me he pasado, lo reconozco. Recientemente, en fiestas y celebraciones aun se me ha seguido llendo un poco la mano hasta el punto de ponerme a vomitar y malo todo el dia.

    Me saque hasta un seguro médico recientemente porque mi medica de cabecera es una incompetente. Tengo varias citas pendientes, con otorrino y digestivo, pero mientras me las dan o no estoy realmente aterrado, y lo peor es que al llevar poco tiempo con el seguro, haya ciertas pruebas que no me cubre el seguro y no tenga mas huevos que ir al de la seguridad social, con la correspondiente tardanza. Y a cada día que pasa tengo la sensación de estar peor, porque los síntomas ahi siguen y la gente de alrededor mio no me escuchan y quien me escucha a veces hasta se cabrea conmigo… porque no dejo de pensar en que probablemente tenga algo malo, y es terrible. Parece ser que hay momentos donde los síntomas se reducen o no están, aunque ya no sabría decir.
    En fin, que aquí estoy a la espera de que me llamen para hacerme pruebas, espero que para esta semana o la que viene a lo mas tardar, que, de salir bien, espero que terminen con esta pesadilla. Tenia que escribir esto porque necesitaba desahogarme.

    Saludos cordiales.

      1. Buenas. Ya me hicieron la endoscopia y gracias a Dios no era nada grave lo que tenia, aunque efectivamente si que habia cosillas (gastritis, hernia de hiato, etc) asi que por ese lado, ya puedo estar bastante mas tranquilo. A no ser que empiece a notarme mas cosas y me busque enfermedades nuevas como siempre me pasa. Pero que le vamos a hacer. Algunos es que somos asi.

        Muchas gracias por su atención.

        1. Hola José. Me alegro de que fuera algo relativamente más leve! Ahora con el diagnóstico ya puede empezar un tratamiento. Si se preocupa por nuevos síntomas, siempre puede volver al médico, pero teniendo en cuenta lo que dice el artículo de Cancerofobia: Llega un punto en que ir al médico ya no sirve para tranquilizarse, y en ese momento puede que se trate de un problema de ansiedad. Muchas gracias por su confianza en mi blog!

  29. Hola. Desde hace tiempo tengo ideas obsesivas y hoy mi mayor miedo es tener Cáncer. Cada ves que me duele algo lo primero que se me viene a la mente Es Cáncer, estoy harta de no poder disfrutar la vida porque siempre algo me duele y por lo tanto siempre estoy preocupada. De verdad no soy feliz, no puedo ni ver a una persona que tenga la enfermedad porque me angustio, ni leer nada relacionado con la enfermedad odio con todo mi corazón que ya todooooo te da Cáncer. Ya no puedo más con mi obsesión al Cáncer.

    1. Hola Brenda. Gracias por su comentario. Esta es una preocupación del todo comprensible, porque la salud es muy importante y sabemos que el cáncer es una enfermedad grave. Ante los síntomas, lo mejor es acudir a un médico para hacerse las pruebas necesarias, y si una vez descartado el cáncer o cualquier otra enfermedad sigue con esa preocupación, ya se podrá tratar como un problema de ansiedad.

  30. Hola, desde hace años tuve un caso familiar que mi prima murió de cancer con solo 20 años y desde esa me obsesioné y ya fui a psicólogo y psiquiatra y estuve bien una temporada. Pero ahora, me volví a obsesionar porque me salieron moratones por brazos y piernas y me sangra la nariz al meterme pañuelos, que por culpa de eso me pasó el día metiéndome papel en la nariz. Y creo que tengo leucemia y no puedo dejar de buscar cosas y pensar que tengo todo eso. Hace un mes me hicieron un control completo porque empecé a trabajar y los análisis salen todos dentro de los varemos, pero no paro de compararlo con los de hace 7 meses y verlos un poco más bajos me hace pensar que tengo leucemia. Y no me lo saco de la cabeza y me está consumiendo porque no paro de llorar y es un agobio constante. Solo espero que me lean y pueda alguien ayudarme!

    1. Hola, Anónimo 2. Gracias por su comentario. Veo su preocupación por su salud, y es comprensible dado que se trata de un tema muy importante. La leucemia es una enfermedad relativamente fácil de detectar, porque los oncohematólogos tienen muy claro cuando determinados niveles en sangre son «anormales». Una vez hechas las pruebas, si li han dicho que no tiene leucemia pero sigue su preocupación, se puede tratar de como un problema de ansiedad. En este sentido la invito a ponerse en contacto conmigo de forma privada, para no exponer sus datos personales en un sitio abierto como este. Por eso le envío una copia de mi respuesta a su correo electrónico (solo yo puedo ver la dirección). Gracias por su connfianza.

  31. Buenas noches. Espero que mi comentario no sea molesto. Lo siento, sé que escogí una mala hora para mandar el comentario, mis más sinceras disculpas. Al leer este artículo, me sentí demasiado identificada. Soy una niña de muy corta edad. Mi madre siempre me recalcó que «si comía mal tendría cáncer. » Con el paso de los años, me terminó pegando la fobia. Un día cualquiera, encontré una pequeña protuberancia en mi boca. Me asusté bastante, y opté por preguntarle a mis padres si podía visitar al dentista. Investigué por Internet si aquel pequeño bulto era cáncer oral, o algo similar. No contaba con ninguno de los síntomas, pero, pensé que mi caso, al ser infantil, sería distinto o, de algún modo, especial. No le paraba de dar vueltas al asunto. Estaba entrando en bucle. Finalmente visitamos al dentista, y me confirmaron que no tenía nada, que era una pequeña protuberancia completamente normal para mi edad. Me relajé, pero, después, fue aún peor. Por cada dolor, verruga, o bulto que me sale tengo esa espeluznante sensación de que se trata de un cáncer. Incluso si se trata de cosas tan obvias como el arañazo de un gato, o una pequeña inflamación, sigo sintiendo que es un cáncer. Es muy molesto, debido a que me está arruinando mi día a día. La horrible sensación de pensar que acabarás con un cáncer, es, simplemente horrorosa. Soy una obsesiva, no puedo evitar buscar los síntomas de el cáncer más cercano al lugar en el que los bultos, (o cualquier cosa) se encuentre. Me dicen que soy neurótica, que estoy loca, que soy muy rara entre otros adjetivos que no causan placer. Mis padres están hartos de mí, no paran de decirme que no es cáncer, que estoy siendo una exagerada. Pero, creo que ellos no se toman en serio la ansiedad. A ver, ellos tuvieron problemas más serios, que, debido a ellos, verían mi inmenso miedo al cáncer, absurdo. Justo ayer me salió lo que parece ser un callo de estudiante en el dedo meñique, pero, no le paro de dar vueltas con que es sarcoma de tejido blando. Mi lado más lógico deduce que es debido a la posición de mis manos durante mi rato de estar con mi dispositivo móvil. Mi móvil es pesado, y largo, es por eso por lo que tengo que poner mi dedo meñique debajo de él. Aun así, sigo aterrorizada, y mis padres se niegan a llevarme al médico. Me dicen que soy así por «estar comenzando la adolescencia» y por ser una persona con AACC. No creo estar entrando en la adolescencia, soy demasiado pequeña aún como para centrarme en cosas como la adolescencia, una etapa que definitivamente no toca a esta edad. Volviendo al tema, no sé si debería pedir algún tipo de ayuda para que llamen a un psicólogo, o, directamente, pedirle consejo a mi madre, ya que ella era «igual que yo». No es mi primera fobia, junto a la tanofobia, es algo que mis padres no comprenden. Dicen que yo me cuido, entonces, no tendré cáncer, pero, leí que el cáncer en la infancia es completamente inevitable. Sobre lo de la tanofobia, ambos de mis padres fueron tanorexicos, entonces, ellos quieren sacarme al sol, sabiendo que me aterra hacerlo. ¿Debería llamar a un psicólogo, preocuparme por la pequeña hinchazón del dedo…? ¿Que podría hacer como menor? Un saludo, muchísimas gracias por tener paciencia conmigo. Disculpen el tremendo texto, creo que me excedí.

    1. Hola moonmoo, gracias por su comentario. El cáncer antes de la vida adulta es poco frecuente. Si de todos modos está preocupada por su salud y piensa que sus padres no le prestan la suficiente atención, puede hablar con su consejero escolar o con algun maestro o maestra de su colegio para orientarla en lo que pueda hacer. Recuerde también que la información que pueda encontrar en internet, siempre que sea fiable, da información general pero no ayuda a resolver casos particulares: no es una herramiento de diagnóstico. Saludos!

  32. Yo también creo que he caído en la obsesión llevo varios meses obsesionada con el cancer mas especifico con los linfomas. Todo empezó, note mi axila inflamada me vieron los médicos y nada. Fui a un centro de mamas y todo en orden , al tiempo seguía preocupada, en la seguridad social me hicieron otra eco axilar y todo bien los doctores calmandome. Yo ya habia leído en internet de linfomas. Al tiempo note ganglios en mi garganta y uno visible como un granito de arroz empezó mi gran obsesión he ido a tres medicos cabecera otorrino y hematologo. Me han hecho dos eco de cuello y un análisis super completo con marcadores tumorales pero he seguido muy obsesionada ya que en internet (he leído mucho muchisimo) todo lo que son ganglios es cancer. Leo experiencias de la gente que solo con biopsia se averigua y hasta le dije al médico. Pero dice que no es una patología para biopsiar. En este momento deberia estar centrada en otras cosas y solo pienso en eso. Han pasado 6 meses del análisis y para arrancarme esto ya de la cabeza he pensado una cosa pero quería saber si usted cree que va a funcionar. Volver al hematologo y pedir que repita análisis ya que he pensado si tengo algo tendría q salir ya que ya ha pasado tiempo (la excusa de mi mente pa seguir preocupada es que antes en las anteriores pruebas el cancer no era aún visible) que opina?

    1. Buenos días. Gracias por su comentario. Veo que se ha hecho pruebas varias veces, con varios profesionales distintos, y el resultado es siempre el mismo. Además, repetir las pruebas no la ayuda a calmar su preocupación, sino todo lo contrario. Y buscar información en internet tampoco la tranquliza. Ir al hematólogo probablemente no la ayudaría, dado que lo que le ocurre funciona como un círculo vicioso. Se puede tratar como un problema de ansiedad, y estoy a su disposición para poder ayudarla en este sentido. Muchas gracias por su confianza!

  33. Hola, tengo algunos años pensando que en cualquier momento tendré cáncer, tenia una cuñada que vivía con esos pensamientos diariamente y escucharla me hizo pensar que yo también podía padecerlo, en ese tiempo estaba embarazada apenas tendría a mi bebé, dejé mi trabajo y me volví ama de casa.. por lo que mi mente tiempo mucho tiempo libre para divagar, por lo que he estado teniendo dolor de estómago seguido, la sensación de estar llena y pensamientos trágicos, como que pasaría con mi bebé si yo falto, ya he ido a terapia, y ahora cuando tengo alguna molestia estomacal los pensamientos vuelven rápidamente en segundos pasan pensamientos fatalistas y los bloqueo no dejo que crezcan, pero las emociones de esos segundos se reflejan en mi estómago y me queda la sensación varios días.
    Cada año me hago exámenes de sangre, siempre he salido bien gracias a Dios pero me queda la espinita de que talvez tengo algo escondido y el temor vuelve.
    Se me dificulta comer, sensación de estómago lleno, además el hermano de una amiga murió de cáncer y me afecto, aunque en mi familia no ha habido casos el pensamiento ahí está y también creo que de ya tanto pensarlo me va a dar.. disculpa que escribí mucho. Pero desearía quitar ese chip de mi cabeza y volver a mi vida plena y normal

    1. Hola Dulce, muchas gracias por su comentario. Esos síntomas que describe pueden deberse a la ansiedad, y la única forma de estar seguros es con una visita al médico en la que descarte cualquier enfermedad. Si la salud física está bien, este puede tratarse como un problema de ansiedad, para recuperar el bienestar y la calidad de vida. Estoy a su disposición pata ayudarla en lo que necesite!

  34. Hola me llamo roció tengo 17 años creo que me siento identificada con esto hace un mes me fui de vacaciones y comencé a hacer cosas que no debía un ejemplo fumar sin saber cómo se hacía cuando llegue de las vacaciones le comenté a mi amiga de esto y me dijo que me iba a agarrar cancer de lengua y sobre ese comentario me asuste tanto que comencé a buscar cómo loca información sobre eso , del susto empecé a observarme la boca y todo para ver si tenía síntomas , no comía bien , no dormía por el mismo miedo de padecer eso , le comenté a mi mamá de esto y me dijo que no me iba a pasar nada , pero yo sigo sin convencerme de eso , he empezado a sentir ardor en la legua , debe ser a causa de la misma ansiedad

    1. Hola Rocío, gracias por su comentario. Es cierto que la ansiedad puede hacer que notemos más síntomas de los que realmente tenemos. Esto es porque les prestamos mucha atención y eso los incrementa. En tal caso, para descartar que haya nada, lo mejor es una revisión médica. Es posible que el médico no detecte nada, o puede que detecte alguna enfermedad aunque sea leve, de tratamiento simple. Una vez descartada la existencia de cualquier enfermedad su problema puede tratarse como un problema de ansiedad: aprendiendo a manejar esta preocupación de forma útil y que no perjudique el bienestar. Estoy a su disposición!

  35. Tengo miedo de tener cáncer, mi primo murió hace un mes a causa de cáncer de pulmón, pero mi miedo es cáncer de mamá, tomo y fumo, y con lo de mi primo eh tenido miedo y síntomas como si tuviera cáncer y me da miedo morir. Mi mamá me sintió una bolita durante mi regla pero siento que don cambios hormonales y los demás síntomas mi cabeza los imagina y hace que los sienta.

    1. Hola Areli, muchas gracias por su comentario. Lamento mucho la muerte de su primo, y que ahora usted esté sufriendo por si tiene cáncer. Es cierto que los síntomas pueden ser solo manifestaciones de la ansiedad: en este caso un chequeo médico puede ayudar a salir de dudas. Si una vez confirmado que todo está correcto sigue la preocupación, ya se puede tratar como un problema de ansiedad. En cualquier caso, estoy a su disposición para lo que necesite.

  36. hola.hace menos de un mes empece a tener ardor al orinar,fui al medico y me dio pastillas y me receto unos análisis, y se me paso en tres días, pero en los análisis no apareció nada malo,y por las dudas fui también a un urologo por una mancha blanca que tenia, pero la mancha había desaparecido.. y me dijo que estaba bien, y sentí mucho alivio!.. anque me daba cosa que no hubiera aparecido nada en los análisis y que la mancha había desaparecido.. El caso es que la ansiedad no a desaparecido! me cuesta dormir,concentrarme,y cada punzada o dolor que tengo pienso que es cancer!! En fin tengo pensado ir a un psicologo para tratar esto. porque se me hace muy dificil vivir con este estado de ansiedad y miedo constante! disculpe al final no pregunte nada! creo que nesesitaba contarselo a alguien.

    1. Hola Victor, muchas gracias por su comentario. Espero que un profesional le ayude a reducir esta ansiedad, una vez que los análisis han descartado que se trate de un tumor. Este miedo es un problema frecuente, pero se puede resolver. Estoy a su disposición para lo que necesite!

  37. Hola mi historia es larga pero ha e años padeci ansiedad que sobrellevaba con medicamentos controlados después de embarazarme y tener a mi primera hija comencé a hacer yoga y pude vencerla.
    Me embarace hace poco cosa que me costó mucho trabajo por algunos problemitas con mi cuerpo. A los cinco meses le detectaron una condición a mi bebé que le impediría la vida en la tierra. Nos sugirieron interrumpir el embarazo y así lo hicimos, ví a mi bebé nacer y estuvo vivo por unas horas, lo abrace y murió después de ese tiempo.
    Después de eso entre dos veces más a quirófano por unos miomas que me causaron hemorragias. Realmente ah sido muy agotador todo, he tratado de estar fuerte y sobrellevar la situación obviamente por mi hija y mi esposo. Pero siento que ya no puedo más, la ansiedad volvió y con más fuerza, solo recuerdo el trauma de ver fallecer a mi bebé me mata. Ya no soy la misma me siento muerta por dentro, y todo el templo siento que tendré cáncer de todo, ahora estoy pensando en el cáncer de mama por un dolor que tengo de ese lado, mi Dra es muy amable y siempre resuelve mis dudas, le he comentado y dice que no debo preocuparme pues es por el tratamiento hormonal que estoy llevando. Pero no puedo dejar de pensar en eso! Está acabando con mi vida, mi esposo nos llevó de vacaciones y no pude disfrutar por mis ideas y pensamientos invasivos. Sigo haciendo yoga pero parece no funcionar mucho! Realmente estoy cansada 🙁

    1. Hola Montse. Muchas gracias por su comentario. No puedo ni imaginarme cómo de difícil habrá sido para usted pasar por todo esto. La ansiedad, cuando es muy intensa, puede llegar a dominar la vida de forma completa, y más con estos traumas que cuestan de olvidar. Comprendo que ahora todo ello marque la forma como usted se ve a si misma. El seguimiento médico permitiría que, en caso de aparecer un cáncer (algo que puede ocurrir a cualquier persona), se detectara de forma relativamente rápida. Pero aún así usted merece vivir en paz y sin que esta ansiedad sea tan difícil de manejar.
      Por eso estoy a su disposición para ayudarla en lo que necesite, y le agradezco de nuevo la confianza y la valentía para explicar algo tan personal.

  38. hola, a los 10 años de edad me pegaron con una piedra en la cabeza, ahora tengo 25 y siempre creí q ese golpe me iba a dar un tumor en la cabeza, es en la parte de atrás arriba, tengo una cicatriz blanca nunca me volvió a salir cabello ahi, pero es algo pequeño, nunca le conté a nadie hasta q me puse mal de la salud, me hice un tac simple, una resonancia, y un tac contrastado, sale todo bien, los radiólogos, un neurólogo y un neurocirujano dicen que no tengo nada de tumores, pero eso me ha generado un estrés en el cuello, que me traquea siempre cuando muevo la cabeza para lado y lado, es como una tensión que me obliga a hacer ese movimiento de cuello, y a veces la herida me duele por ej cuando me acuesto boca arriba, fui donde dos psicólogos y un psiquiatra, me dicen q es ansiedad, y me mandaron unas pastas para controlar la ansiedad y resulta q yo combine esas pastas con alcohol, porq el alcohol era mi único escape y hace unos meses me descubrieron una arritmia cardiaca supraventricular, el cardiólogo dice q no es tan grave, q eso da por dormir mal, no hacer deporte, estrés y mala alimentación, y si resulta q a raíz de ese pensamiento de tener un tumor, dormir mal y deje de hacer deporte y comía mucha comida chatarra entonces ahora estoy haciendo ejercicio, durmiendo de noche, y comiendo bien pero lo del cuello no me pasa, necesito q me ayuden urgente

    1. Hola Camilo, muchas gracias por su comentario. Una vez que las pruebas indican que no tiene ningun tumor se puede buscar la causa del problema en el cuello. Eso es el médico quien le puede decir de qué se trata. De todos modos, como indica este artículo, es posible que su ansiedad esté contribuyendo al síntoma (lo cual no significa que el síntoma no exista, ni que usted esté exagerando). Es muy bueno que haya empezado a hacer ejercicio y a comer bien: esto debería ayudarle a reducir la ansiedad. Si de todos modos no logra controlar esta preocupación, no dude en contactar conmigo para ayudarle.

      1. necesito ayuda, si tienes wapp seria muy bueno comunicarme por ahi con ud, necesito un tratamiento integral para curarme de esto, me recetaron unas pastas llamadas metropolol porq dice el cardiólogo q tengo una arritmia cardiaca supraventricular, es q se me acelera el corazón y latidos irregulares, dolor en el pecho, lo del cuello, es muy feo vivir con esto. ayuda

        1. Hola Camilo. Por supuesto, podemos hablar por WhatsApp en el (+34) 644298759. De todos modos tenga en cuenta que WhatsApp ayuda a resolver cuestiones sencillas y rápidas. Para temas que requieran un estudio a fondo o terapia, sería mejor concertar una visita, por ejemplo, mediante Skype (videoconferencia con el ordenador o el móvil).
          Estoy a su disposición para ayudarle en lo que pueda.

          1. Buenas tardes con todos, me encantaría compartir mi caso, Nunca me he considerado una persona hipocondríaca, pero ya no puedo más, yo sufro de fibroadenomas en los senos, he sido operada de uno innecesariamente cuando era pequeña, actualmente tengo 31 años… todo comenzó cuando a la edad de 23 en un examen de rutina fui a un mal ecografía y me marcó cosas malas en la ecografía, fui derivada a un oncólogo por precaución y me dijo que no era nada… sufro y llore todo el tiempo por incertidumbre, fui insistente con el oncólogo rogándole que me opere y el doctor diciéndome que por etica no lo haría, ya que no ameritaba, desde hace 7 años vivo enferma pensando que tengo cáncer, me reviso todos los días los ganglios hasta el punto que siento que yo misma me inflamo muchos de ellos al tocarlos tanto, ahora cada vez que leo sobre cáncer siento un dolor terrible en mis senos ( los cuales tienen fibroadenomas) ayer me sentí uno nuevo y hoy siento que me duele el seno horrible, caigo en cuenta que puede ser ansiedad, cuando dejo de pensar en esto y me distraigo no siento dolor alguno, he leído que los fibroadenomas pueden ser dolorosos o estar en zonas en causan dolor, quiero pensar que es mi caso, pero me viene la ansiedad todos los días y leo y leo y leo, y tengo miedo de ir al doctor, tengo un hijo de 13 años y no cuenta con el apoyo de su padre, me muero pensando en que será de él. Tanto es mi trauma que siento que me genero un dolor terrible en el cuello que baja por mis hombros hasta mis axilas y comienza q dolerme el seno que tiene fibroadenomas terriblemente 😔 creo que necesito ayuda para mi ansiedad

          2. Hola Patty, gracias por su comentario. Comprendo que esté asustada por tener fibroadenomas. Habitualmente eso conlleva que se le hagan controles médicos más a menudo (si no es su caso, puede pedirlo). Los controles permiten que, en el supuesto de que algun dia hubiera alguna otra enfermedad, se detectara de forma precoz, aumentando así la probabilidad de curarlo (ya de por si, esa probabilidad de curarlo es cada vez más alta). Mientras tanto parece que la búsqueda de información constante no la ayuda a calmar su miedo, sino todo lo contrario. La ansiedad puede provocar muchos de los síntomas que describe pero, aunque no fuera así, es motivo de tratamiento por si misma. Por eso, si lo desea, puede ponerse en contacto conmigo de forma más personal (por ejemplo, a través del correo electrónico: info@psicologiaencancer.com) para que la pueda ayudar de manera personalizada. Muchas gracias por su confianza.

  39. Buenas noches, me siento bastante identificado con este artículo, todo empezó hace unos 5 años cuando estaba en el cine, de repente empeze a temblar y sentía que me ahogaba por lo que salí de la sala, me llevaron al médico y de esta manera me calme, pero desde entonces no dejó de tener de padecer esta y otras enfermedades graves, últimamente e sentido un dolor en la garganta, por ocasiones siento que se me cierran las vías respiratorias además de sentir un cuerpo extraño en el cuello y dolores en el pecho, ya ha ido con dos médicos y me dieron diagnosticos que no indican que tenga algo grave, pero aún así pienso que se equivocaron o que no me hicieron los exámenes suficientes, leo artículos en Internet y en cuanto veo algún síntoma que coincide con el que siento, relacionó esto con mi caso, enserio estoy cansado de esto y mis padres también lo están, me siento muy agotado y también parece que nadie me comprende

    1. Hola Ronaldo, muchas gracias por su comentario. Por lo que explica, la primera vez (en el cine, hace unos 5 años) esto le vino de forma inesperada. Posteriormente se ha repetido otras veces pero los médicos no creen que sea algo grave. Puede que esté usted tan convencido de que tiene algo, que solo atiende a la información que apunta en esa dirección (los síntomas) y rechaza la información contraria (los médicos). Es habitual que ocurra esto cuando hay miedo a las enfermedades y a la gente que no lo sufre le cuesta comprenderlo. Le sugiero que haga una cosa: cuando tenga estos síntomas, intente hacer sus actividades normales, concentrándose tanto como pueda (si está trabajando, leyendo, etc). Por ejemplo, si está andando, trate de fijarse en todo: la gente, les coches, el cielo. etc. Cuanta menos atención preste a sus síntomas, antes se irán. Eso no significa que lo que siente no sea importante: desdeluego lo es si a usted le causa preocupación. Pero estos síntomas funcionan así: si les prestamos nuestra atención se aprovechan de nosotros.
      Por supuesto, estoy a su disposición para ayudarle en lo que pueda.

      1. Antes que nada no quisiera que me digan anda visita al medico etc porque no ayuda decir eso, bueno para mi.
        lo que si visitaria es al psicologo , solo quisiera que me animen ya que ando todos los dias con hipocondria o hipocondriasis.
        antes quisiera aclarar que tengo una vida saludable, tengo un cuerpo muy bueno , como muy saludable , hago ejercicios, no tengo vicios, no tengo antecedentes de familiarias con enfermadades graves , le digo eso para que se haga una idea (tengo 23 años)

        Ya bueno lo que pasa es que la ansiesad me da mas de noche, viene la hiponcondria cualquier molestia o molestar lo asocio con algo bien grave y busco informacion en goggle a cada rato de sintomas etc y me llena de estres y me molesta ya que pierdl tiempo haciendo eso, pero no lo puedo evitar es un trastorno compulsivo
        tambien cuando ando tranquilo viene pensamientos negativos de mi salud , aveces no me deja hacer mis cosas y lo pasa feo aveces no me deja vivir por asi decirlo , ya le dije a mi mama y hermana pero lo vean como estres cuando no es asi, no se que hacer ya , en resumen tengo hiponcondria y pensamientos negativo obsesivos

        Quisiera que me de animos :’v

        1. Hola Josue, gracias por su comentario. Con lo que explica, dar ánimos no parece la solución. Lo que ocurre es que ante la aparición de cambios en su cuerpo, que pueden ser normales o síntomas leves, su interpretación de que son señal de alguna enfermedad grave le lleva a preocuparse. Entonces les presta más atención y los nota más intensos de lo que son. Es algo muy normal, y que ocurre a muchas personas. Para poder ayudarle de forma más detallada le invito a ponerse en contacto conmigo de forma personal, escribiendo a info@psicologiaencancer.com. Gracias!

  40. Buenos días;
    Leo y me siento identificada en gran parte por cada uno de estos comentarios. Hace mas de 4 años que vivo con esta angustia, temor, ansiedad; debido a que creo firmemente que moriré de Cáncer. Todo comenzó por el año 2014 cuando mi cuñado de 44 años (Marido de mi hermana, y para mi un hermano mas) fue diagnosticado por segunda ves en su vida de cáncer, padeciendo operaciones quimioterapias y un millón de estudios y episodios de internación falleciendo el 01 de Febrero de este año.
    Mi familia y yo lo acompañamos , sufrimos con el, festejamos cuando las cosas salían bien y lo despedimos con bronca y dolor, sabíamos todo lo que la luchó y lo vimos partir.
    Desde el comienzo de su enfermedad fui reiteradas veces al medico por difrentes malestares, una ves operada de endometriosis, operación que me traumo porq me costaba creer q no era algo maligno. Todo el tiempo busco síntomas en mi cuerpo, LEO Y RELEO ANÁLISIS DE SANGRE, les saco fotos para verlos de vuelta desde mi celular cuando estoy lejos de mi casa y de lo único que deseo hablar es de enfermedades como el cáncer porq deseo saber si otras personas piensan igual que yo. Hace dos meses tengo diarrea y malestares , casi me sacan la vesícula, me sometí a resonancia análisis de sangre ecografias, todos los días es un padecimiento. Soy mamá de Paulina de 5 años y no la estoy disfrutando porq al verla solo pienso que la voy a dejar sola porq mi salud no da para mas. SIENTO DESEOS DE MORIR PARA DEJAR DE SUFRIR Y PADECER.
    OJALA TODOS ENCONTREMOS LA SALIDA A ESTE PADECIMIENTO QUE NO LO DESEO PARA NADIE!!!

    1. Hola Gisela. Muchas gracias por su comentario. Explica muy bien (y desde el corazón) todo lo que vivió con su cuñado y cómo la ha afectado posteriormente pensando que podía tener cáncer. En estas situaciones el miedo ocupa un gran espacio en la vida de una persona e impide el día a día (incluso, como explica usted, interfiere en el amor que se siente por los seres queridos). Es un miedo que se autoalimenta: Al estar convencidos de tener esta enfermedad, cuando se buscan señales y no se encuentran aumenta el miedo, porque «Yo sé que la tengo y los síntomas tienen que estar en alguna parte». Las pruebas médicas para descartarlo son una herramienta que ayuda a recuperar la calma. Pero cuando no cumplen este objetivo puede que haya llegado el momento de pedir ayuda profesional.
      Por supuesto estoy a su disposición para ayudarla en lo que necesite. Gracias de nuevo por su confianza.

  41. Saludos! En cuestión de tres años he perdido a mis padres por cáncer, mi por pleura y mi madre por linfoma, además el hermano de mi madre está ahora en tratamiento por cáncer de próstata y cáncer vejiga…en este tiempo yo me he engordado bastante me cuesta mucho hacer las tareas diarias, tengo acidez estomacal y dolor muy acentuado en cervical, tengo pánico a que se desarrolle cáncer, todo lo asoció con ello…lo sufro en silencio, tengo miedo a decirlo al medico, tengo 43 años tengo problemas de salud tomando xarelto de continuo por problemas de coagulación y tengo hipotiroidismo . gracias por escucharme

    1. Hola María, muchas gracias por su comentario. Su preocupación es totalmente comprensible: tras haber visto a varios familiares tener cáncer, ahora tiene algunos signos y síntomas y piensa si las enfermedades de sus familiares están relacionadas y si lo que pueda tener usted también tendrá alguna relación. Habitualmente ir al médico en situaciones parecidas a la suya sirve para descartar el diagnóstico de cáncer, a la vez que permite hallar la causa de estos síntomas para buscarles tratamiento y recuperar su calidad de vida. Especialmente en relación al dolor, que es muy incapacitante, aunque es cada persona quien decide qué síntomas son más preocupantes para ella. Lo que hará el médico es buscar si sus síntomas «pertenecen» a una única enfermedad, o si solo han coincidido en el tiempo, para buscarles solución.

      El riesgo de cáncer, por desgracia, nunca se puede descartar del todo. Por eso es comprensible que tenga miedo a ir al médico y que le dé una mala noticia. Algo que podría ayudarla, si decide hacerlo, es ir acompañada por alguien de confianza: así no se sentiría tan sola durante la espera y durante la visita. Si no quiere ir, a veces recomiendo un paso previo: ir a la farmacia, explicar los síntomas y a ver si pueden darle algun medicamento por si sus síntomas se pasan solos en unos días.

      En cualquier caso, recuerde que estoy a su disposición para ayudarla en lo que pueda.

  42. Hola, me siento muy identificado con los comentarios, tengo 33 años y desde los 19 años padezco este miedo.
    Mi preocupación empezó hace muchos años, escuchando a una periodista que tenia cancer de esofago, en ese momento yo estaba con algunas dificultades para tragar. Al relatar los sintomas , dicha periodista comento que le costaba tragar, y a partir de ahi todo fue muy dificil para mi.
    Fui al gastroenterologo, en donde me hicieron una endoscopia, que resulto en una gastristis leve….
    no contento con ello unos años después, volvi con los mismos síntomas, y me volvieron a realizar una endoscopia en donde tenia una pequeña lesión en el esofago, por la acides que era producto de mis propios nervios….hice un tratamiento y repeti la endoscopia, en donde salio todo bien y que el esofago se habia curado….
    esto fue en 2015….
    hace unos meses este miedo incontrolable volvió y otra vez estoy en consulta con el gastro, he ido a la guardia en donde me han hecho análisis de sangre, ecografias gastricas, orina y todo esta en los valores normales….dentro de una semana me hago la cuarta endoscopia…y el pánico me tiene totalmente dominado….voy a terapia hace muchos años…pero es muy difícil de tratar esta fobia.

    1. Hola Alex. Muchas gracias por su comentario. Cuando un miedo no se va es porque usted hace algo que lo mantiene. Eso no significa que sea culpa suya, ni mucho menos. Las fobias funcionan así en todo el mundo. Cuando tiene miedo va al médico y se hace pruebas. En las pruebas sale todo normal, o con resultados de enfermedad más leve que un cáncer (como la gastritis). Y eso le alivia el miedo de forma temporal. Cuando el miedo vuelve, usted recuerda qué es lo que lo alivió anteriormente: ir al médico. Por eso vuelve al médico a hacerse más pruebas. En cierto modo ha aprendido a «escapar del miedo». Pero la causa de ese miedo sigue allí.

      Dice que va a terapia desde hace muchos años. Si realmente se trata de una fobia (para saberlo tendría que hacer un estudio más completo), tenga en cuenta que las fobias se pueden resolver en relativamente poco tiempo. ¿Su terapeuta está tratando su problema como fobia o cree que es algo distinto?

      Sigo a su disposición para resolverle cualquier duda.

  43. Hola, esto es exactamente lo que me pasa. Todo comenzó por haber estado tiñendo mi cabello con la comercializada y mal llamada «anilina vegetal» entre las jóvenes aquí en Chile. Desde ahí (más de 2 años creo utilizándola) hasta enero de este año, que dejé de utilizarlo, no he podido dejar de pensar que desarrollaré un cáncer en el futuro. Y esto porque cuando fui a la doctora en marzo a pedirle exámenes, esta me miró con cara de decepción y me dijo «yo creo que va a estar todo bien ahora, no te aparecerá nada.. pero ¿quién sabe después? podrías desarrollar un cáncer.» Ese día tuve un tipo de shock traumático, ha sido la única noche que me sentaba dormida de los nervios, lloraba y lloraba…
    Actualmente, todos los días pienso en que me enfermaré, y me obsesioné con mi tipo de dieta y estilo de vida saludable. Estoy encaminandome por el veganismo y hábitos sustentables (libre de químicos en cosmética, perfumería y productos de limpieza) y hago ejercicio en el gimnasio..

    Pienso que de alguna manera me estoy haciendo cargo de cuidar mi cuerpo desde ahora, sin embargo como tu indicas, no hay que sesgarse pensando que la posibilidad de que se presente sea segura, ni lo contrario..

    Fui a psicóloga un tiempo y a pesar de entenderlo todo con claridad, considero que mi comportamiento «saludable» es obsesivo y no me hace sentir satisfecha. Siento que lo hago por evitar algo malo más que promover algo bueno. Ella me hablaba de que yo exageraba los riesgos, pero no puedo evitar pensar que desarrollar esa enfermedad depende de mí y que si no hago nada al respecto, caeré.

    Espero poder curarme pronto de esta ansiedad, no quisiera vivir así siempre…esa no es vida.
    Quiero volver a sentirme plena

    1. Hola Mackarenna. Muchas gracias por su comentario. Ante todo debo decirle que el comentario de la doctora de que «después podrías desarrollar un cáncer» es totalmente inapropiado. Todas las personas estamos expuestas a tener cáncer en el futuro, unas más que otras, pero decírselo a una persona en relación a un producto que ha estado usando no es adecuado (de hecho, no sería adecuado aunque fuera cierto).

      Todo lo que sabemos alrededor de la prevención del cáncer se refiere a poblaciones, y no a individuos. Sabemos que la población fumadora tiene más riesgo de tener cáncer que la población no fumadora, y sabemos que la población que hace ejercicio físico está más protegida ante el cáncer que la población sedentaria. Pero a la hora de trasladar esto a personas individuales, no hay forma de determinar el riesgo exacto.

      El estilo de vida saludable reduce este riesgo, pero no lo elimina del todo. Nadie tiene una probabilidad del 0% ni del 100%. Podemos tomar medidas para reducir esta probabilidad, como no fumar, beber la menor cantidad de alcohol posible, mantener una dieta variada y equilibrada, con pocas grasas animales y abundancia de frutas y verduras y practicar ejercicio físico. Un estilo de vida «perfecto» no elimina del todo el riesgo y puede tener otros costes. Por eso es un esfuerzo excesivo que no garantiza estar protegido ante la enfermedad.

      Desarrollar, o no, un cáncer, depende de muchos factores: algunos podemos controlarlos (como el estilo de vida), pero otros no (como el azar o el riesgo genético). Si además, todas las medidas que usted lleva a cabo no la ayudan a reducir la ansiedad, significa que el problema es más la propia ansiedad que el riesgo de tener cáncer. Por eso se trata de buscar un «equilibrio» entre adoptar un determinado estilo de vida (que no necesita ser perfecto) y aceptar que el riesgo, aunque sea pequeño, siempre existe.

      Le explico esto de modo general, pero si cree que necesita algun tipo de ayuda más personalizada, no dude en contactar conmigo y estaré encantado de ayudarla.

      Gracias por su confianza!

  44. Hola tengo 28 años y llevo meses con diarreas y dolor intestinal me han echo analíticas de sangre heces y colonoscopia… La cuestión es que en la colonoscopia sale el intestino inflamado y pequeñas ulceras… En la biopsia no determina nada de maldad ni ninguna enfermedad… Estoy con un tratamiento para rebajar la inflamación….
    Pero a mí me ha dado por pensar q lo mío es cáncer de estómago… Q no me han echo pruebas suficientes… Mi miedo es padecerlo ya que mi abuelo murió de cáncer de estómago con 50 años… Tengo 28 años y una bebé hermosa y me da miedo el padecerlo, no paro de mirar en internet y de llorar por que pienso que me voy a morir…
    La verdad es que vivo en una angustia total, pero mi digestivo no le dio importancia a que mi abuelo falleciera de cáncer de estómago… No sé que hacer

    1. Hola Ainhoa, muchas gracias por su comentario. Comprendo su preocupación tras la aparición de los síntomas, y más teniendo una niña pequeña. El miedo a que se trate de una enfermedad grave también provoca ansiedad por qué ocurriría con su hija.
      Por su descripción de los síntomas no parece que se trate de un cáncer de estómago, ya que esta enfermedad se manifiesta de forma diferente. Probablemente es por eso que su médico ha descartado ese diagnóstico a pesar de que su abuelo muriera de dicha enfermedad. Las pruebas de cáncer de estómago se hacen cuando la exploración inicial da la sospecha de que podría haberlo, y se encargan pruebas específicas. El posible cáncer con patrón hereditario se estudia cuando ha habido varios familiares con el tumor, no sé si este es su caso.
      En cualquier caso usted también merece que se dé importancia a su preocupación. Así que si el medicamento que toma ahora para desinflamar no le ayuda, le sugiero que vuelva al médico y le explique de nuevo que tiene miedo de que se trate de cáncer de estómago.
      Sigo a su disposición para resolverle cualquier duda, no dude en ponerse en contacto conmigo (en esta página o de modo más privado) si puedo prestarle alguna ayuda más personal.

  45. Hola qué tal. Agradezco mucho la respuesta, en su momento fue de mucha ayuda y ahora que tengo el diagnostico de lo que está pasando (que es algo mucho menos grave de lo que pensaba, aunque no debo dejar de cuidarlo) me siento más tranquila, sin embargo creo que tengo mucho que trabajar con la cuestión de la ansiedad y un poco quizá de hipocondría pues ahora que se despejaron estas incógnitas, he ido sumando nuevos miedos, nuevos síntomas que no puedo dejar de pensar que desembocarán en cáncer. Creo que actualmente necesito tratamiento, no sólo para mi estado físico de salud, sino también para el mental. No sé si en este espacio pueda obtener algún tipo de consulta on line para poder tratar de reducir un poco esta situación. Agradezco mucho la respuesta y que Dios lo bendiga por haberme leído, entendido y por su respuesta tan reconfortante.

    1. Hola de nuevo, Nay. Celebro que el diagnóstico sea más leve de lo que pensaba. Por supuesto estaré encantando de ayudarla via online (por Skype o por email) para reducir sus miedos a los síntomas y a las enfermedades. Por eso me pondré en contacto con usted también por email (nadie más verá el contenido ni su dirección) para concertar una primera visita.

  46. Hola qué tal, buenas tardes, quiero compartir mi caso porque la verdad en estos momentos me siento muy mal y muy preocupada.
    Hace como un mes, comencé a tener la preocupación de tener problemas de tiroides, por lo cual fui a ver a una endocrinóloga que me mandó a hacer estudios de sangre. Ahorita aún no se los llevo porque mi cita con ella la tengo mañana. La cuestión es que más o menos por la misma fecha comencé a sentir como una opresión en la garganta pero pensé que era cuestión de la tiroides. En esta última semana he experimentado un aumento en esa sensación de opresión, tanto que me dificulta un poco pasar los alimentos. Por lo mismo realicé una búsqueda en internet y apareció que una de las cosas que puede originar ese síntoma es el cáncer de esófago.Eso me puso muy mal a tal punto que fui a buscar a un gastroenterologo para platicarle mis síntoma.
    Él me hizo una serie de preguntas y me examinó el cuello, además me mandó a hacer otro estudio que aún no me realizo porque la cita la tengo dentro de una semana. Cuando le pregunté a qué se podía deber la molestia que tengo, me explicó que necesita ver el estudio para saber qué es lo que está pasando, pues de lo contrario me estaría inventando alguna cosa, sólo por decir. Sin embargo agregó que él creía que tenía que ver con una situación de ansiedad.
    En ese momento me tranquilicé un poco, ayer estuve mucho más tranquila a pesar de seguir teniendo la molestia, pero hoy de nueva cuenta estoy desesperada.
    Siento que tengo algún tipo de cáncer, si no de esófago, de tiroides o en su defecto ambos (y lo peor de todo es que siento que son en fases terminales). Además de que este miedo se intensifica al saber que yo, en alguna etapa fui fumadora y que eso puede incrementar los riesgos de padecer algún tipo de cáncer.
    La verdad eso me está generando mucha ansiedad y más aún porque a veces me desespero al tener que esperar una semana o más en hacerme los estudios, ir al doctor y que me de el diagnóstico. El tener que esperar me hace pensar que estoy perdiendo tiempo valioso y que, en caso de tener algo grave, no me lo van a diagnosticar a tiempo por culpa de esas esperas, que para mi son larguísimas.
    La verdad he estado muy mal, muy desanimada, incluso para salir a caminar o hacer ejercicio me cuesta mucho trabajo porque me siento decaída. Casi toda la semana he estado llorando a causa de esto y más porque la incertidumbre, el no saber qué tengo, me hace estar más preocupada.
    Una de las cosas que más me preocupa es no poder realizar tantos planes que tengo en mente ya que soy una persona joven, de 23 años, con muchas ganas de vivir y seguir adelante. También me preocupa lo que una enfermedad como el cáncer hace en las personas y en la familia de las personas. La verdad es que no me da miedo la muerte como tan, sino el hecho de pensar todo lo el impacto psicológico que implica una enfermedad así, tanto para la persona, como para la familia y allegados.
    Mi familia trata de darme ánimos y de tranquilizarme, de hacerme ver que debo tener paciencia pero esto en ocasiones me molesta porque pienso que ellas no saben lo que yo estoy sintiendo con tantas molestias en mi cuerpo.
    En fin creo que fue un comentario bastante largo pero agradezco mucho por la atención ya que de verdad necesitaba desahogarme. Muchas gracias y espero que me puedan ayudar.

    1. Hola Nay, muchas gracias por tu comentario. Has explicado con muchos detalles cómo estás viviendo tu situación, y esto es muy buen para poder recibir ayuda. Hay varios aspectos a comentar:

      • Probablemente al leer mi respuesta ya habrás hecho la visita con la endocrinóloga. Espero que los resultados sean favorables.
      • Es cierto que la opresión en la garganta se puede deber a la ansiedad y que el concentrarse en esta sensación, precisamente, la puede hacer aumentar. Hasta que esta prueba y la de tiroides no tienen resultado, hay un componente de incertidumbre que es muy molesto (hablo de ello en el artículo «Los tiempos de espera en cáncer«)en los que algunas técnicas pueden ayudar a aliviar la preocupación.
      • En el post sobre Cancerofobia menciono que la ansiedad es una «trampa del cerebro». Es posible que te ocurra esto cuando piensas que tus síntomas se deben a un tumor y, además, que está muy avanzado. Dado que el síntoma, por si mismo, no da información sobre la gravedad (sobre todo en una persona que no ha tenido esta enfermedad previamente), es tu propia ansiedad la que te lleva a tener estos pensamientos tan negativos. Luego, en internet, lee varias causas por sus síntomas y, de alguna manera, «selecciona» la que le dice que puede ser cáncer. Esta es la trampa del cerebro. Es algo que ocurre a todo el mundo con otras cosas además de la ansiedad, pero el saberlo, ya da una pista para contemplar otras posibilidades.
      • También es cierto que los intentos de tranquilización de la familia no siempre ayudan, porque parece que intentan quitar importancia al problema, aunque tengan buenas intenciones. Es una muestra de que están preocupados por tu estado. Puedes probar a decirles cómo pueden ayudarte: ¿Hablando de lo que te preocupa? ¿Hablando de cualquier otra cosa para distraerte? ¿Haciendo alguna actividad en particular? La sensación de ayudar a calmar tu ansiedad, también contribuirá a calmar la suya propia.

      En resumen, se trata de combinar un poco la aceptación de que algo de incertidumbre es inevitable, y probar técnicas para relajarte de la ansiedad. Y considerar si lo que estás haciendo para tranquilizarte a ti misma te ayuda o sólo agrava el problema. Si agrava el problema podemos buscar otra cosa.
      Sigo a tu disposición para resolver cualquier duda!

  47. Buenas tardes,
    A raíz de un susto muy grande con mi padre ( por suerte esta bien), yo he cogido muchisimo miedo a ir al médico, hacerme análiticas y que me digan que tengo un cáncer. Cada dolor que tengo, sea el que sea, barriga, lumbares, cadera…todo me parece que tengo cáncer, busco los síntimas por internet y pienso que me voy a morir. Es horrible! Lo estoy pasando muy mal por qué no disfruto de la vida, son pensamientos repetitivos que me crean muchísima ansiedad y angustia. Siempre he sido una persona muy positiva y nunca he tenido miedo de ir al médico! …. estoy desesperada. Tengo 42 años y dos hijos a los que quiero ver crecer! 😢

    1. Hola Monica, muchas gracias por su comentario. Lo que describe coincide con lo expuesto en el artículo: la cancerofobia que se vive como obsesión. La obsesión son los pensamientos recurrentes que le generan el malestar. Describe sus dolores como algo que viene y se va (con eso no quiero decir que no sean importantes, sino que no persisten ni requieren visita médica). Recuerde que cuanto más atención prestamos a estos síntomas más los notamos. Algo que la puede ayudar de forma específica para la ansiedad es practicar ejercicios de relajación (como los que describe este artículo: https://psicologiaencancer.com/es/relajacion-para-personas-con-cancer/). Si de todos modos quiere analizar su problema de forma más personalizada, puede ponerse en contacto conmigo y buscaremos la solución más adecuada por usted.

  48. Bufff… yo tengo ansiedad generalizada y ahora estoy con un miedo terrible a tener cáncer. El año pasado me operaron de hiperparatiroidismo y me quitaron dos glándulas que tenían adenomas. Pero al parecer el calcio y la PTH siguen altas. Hace unas semanas en una analítica pedida por el endocrino salió la Cromogranina A alta, el endocrino no le dio importancia porque tomo omeprazol por gastritis. Hoy me han hecho otra analítica y estoy muerto de miedo porque también me piden la gastrina y lo peor que no paro leer en internet y puedo tener NEM o síndrome de Zolliger-Ellison… aunque la endocrina no dio mucha importancia a la Cromogranina… en fin porque la Calcotinoma estaba bien… le preocupaba mas la Prolactina alta,…. estoy en un sin vivir.

    1. Hola Pablo. Muchas gracias por tu comentario. Describes muy bien el esfuerzo que dedicas a buscar información en internet, y cómo esto NO te está ayudando a tranquilizarte. Lo cual ya te está dando una pista: Buscar en internet puede ser, en parte, lo que alimenta tu ansiedad. Porque en internet hay de todo, y no siempre es fiable. Por eso te sugiero que resuelvas tus dudas directamente con tu endocrino. Por otro lado, buscar información en internet no es malo por si mismo: así que los médicos te pueden indicar qué páginas contienen información fiable y cuáles no. También puedes tener en cuenta una ventaja de estar bajo control médico con analíticas: que si surgiera alguna enfermedad, se detectaría rápidamente y se podria tratar a tiempo. Finalmente, recuerda que la ansiedad es una «trampa del cerebro»: hace que nos centremos más en lo negativo (lo que confirma los peores miedos) que en lo positivo. Es algo normal, nos ocurre a todo el mundo con cualquier clase de miedo. Sin darnos cuenta, distorsionamos lo que vemos. El tener en cuenta que la realidad acaba siendo menos negra, también ayuda a relajarse. Estas son unas indicaciones generales, que espero que te hayan ayudado aunque sea un poco. Sigo a tu disposición para resolverte cualquier duda.

  49. Hola! Hace 2 años estoy con este temor de tener cancer! Hace dos semanas tengo molestias en la garganta al tragar, lei que puede ser cancer de garganta, estoy muy aterrado! Tengo 22 años, no fumo, no tomo, tampoco tengo antecedentes de este tipo de cancer… no se que hacer.. siento que nadie puede ayudar.

    1. Hola Lucas. Muchas gracias por su comentario. Las molestias al tragar se pueden deber a muchas cosas. La mayoría de ellas son leves y se pasan solas o con un tratamiento muy simple. En este caso el médico puede explicarle cuál es la causa de su molestia (a pesar de que hay personas que tienen miedo de ir al médico, precisamente por si van a darles una mala noticia). Para manejar el miedo al cáncer es clave saber si las explicaciones del médico le han convencido o no. Con sus hábitos de no fumar y no tomar, y su edad, es muy poco probable que se trate de cáncer. Además, mantener estos hábitos le ayudará a prevenir este mismo riesgo en el futuro y es algo que está en sus manos. En resumen: Ir al médico para descartar que se trate de cáncer y mantener un estilo de vida saludable le puede ayudar a reducir el miedo. Sigo a su disposición para resolverle cualquier duda!

  50. Hola!
    De siempre he tenido miedo a morir pero iba a temporadas, un mes con la paranoia y años sin pensar…pero este año que me esta empezando a ir todo bien en la vida , cada molestia, pequeño cambio lo asocio a cáncer, trabajo en la rama sanitaria y cada vez que hay un caso estoy viendo que cada vez me obsesiono más, a veces hasta me despierto porque he soñado que tengo cáncer y la angustia que ello conlleva.
    Últimamente no hay día que no piense en ello, estoy angustiada y no disfruto al 100% de la vida siempre con el mismo pensamiento, me estoy planteando hasta dejar mi trabajo debido a la angustia que me produce ya no sé que hacer.
    Gracias de antemano

    1. Hola Alexsandra. Muchas gracias por tu comentario. Comprendo esta preocupación: al saber que el cáncer es una enfermedad grave, es normal que nos preocupemos por si la tenemos. Cada tipo de cáncer tiene sus síntomas, y muchos de estos síntomas se confuden con los de otras enfermedades más benignas. Incluso algunos podemos tenerlos sin tener ninguna enfermedad: molestias digestivas por alguna digestión pesada, un dolor, etc. Prestarles atención a estos síntomas hace que los notemos más, con lo cual, si cuando notamos algo nos ponemos a pensar en otra cosa y el síntoma desaparece, significa que no era nada grave. Otra cosa sería si fuera persistente, con lo que ya sí que deberíamos consultar. También puede intentar moverse en un punto de equilibrio entre aceptar que el cáncer, efectivamente, se puede producir, y que hay formas de prevenirlo: mantenerse sin fumar ni beber alcohol, llevar una dieta equilibrada con pocas grasas animales y mucha fruta y verdura, hacer ejercicio y no exponerse al son sin protección. A muchas personas que les da miedo tener cáncer es porque piensan que no pueden hacer nada para evitarlo, pero con este estilo de vida el riesgo baja notablemente. Es una forma de darnos sensación de control: podemos hacer estas cosas para reducir la probabilidad, aunque nunca la eliminaremos del todo. Cambiar de trabajo puede ser una solución aunque, de entrada, le sugeriría que pidiera un cambio dentro de su propia empresa (es decir, hacer tareas distintas en el mismo sitio). Puede que así reduzca su ansiedad sin verse en la situación de tener que buscar trabajo de nuevo.

      Estas son un par de indicaciones, lo que se puede decir de forma abierta. Espero haberla ayudado aunque sea un poco. Si lo desea podemos profundizar más en lo que siente y en cómo podemos reducir la ansiedad. En cualquier caso, sigo a su disposición para resolverle cualquier duda.

  51. hola mi nombre es luis y tengo 17 hace como 3 semanas me dio diarrea y ayer me dieron agruras y acidez y pues e buscado información en Internet y casi todo es como si fuera cancer porque cuando tengo algun síntoma reviso la información y ese síntoma esta relacionado con el cancer no se si es una obsesión a padecer cáncer de estomago porque hay mucha gente que tiene síntomas parecidos pero no tienen nada es normal pensar que cada malestar es como si fuera de cancer

    1. Hola Luis! Gracias por tu comentario. Los signos que describe, como la diarrea, las agruras y la acidez pueden darse por muchos motivos. Incluso es posible tenerlos sin padecer ninguna enfermedad relevante. El motivo por el que se encuentran tantos datos en internet sobre ello es más por la abundancia de información sobre el cáncer que por la posible relación entre esta enfermedad y los signos que describe. Es decir: hay mucha gente escribiendo sobre el cáncer en internet (profesionales, hospitales, gobiernos, etc) y esto hace que se encuentren muchas páginas. Pero no quiere decir que el riesgo de tener esta enfermedad por lo que le ocurrió a usted hace 3 semanas sea más alto. Además el cáncer de estómago a los 17 años es muy, muy poco habitual. Si volviera a ocurrirle su médico podría explicarle como tratarlo. Por supuesto es normal preocuparse por la salud, siempre que esta preocupación no sea demasiado intensa o nos dificulte las actividades del día a día.

      Sigo a su disposición para resolverle cualquier duda!

  52. Hola.yo estoy todos los días pensando que tengo cáncer.llevo con un dolor de espalda un año y en las radiografías me sale espalda algo desviada.pero pienso que es cáncer de pulmón o algo.no se como afrontar esto.

    1. Hola Lorena. Muchas gracias por tu comentario. Comprendo tu preocupación: el dolor es un síntoma que puede asustar y es normal que intentemos buscar su causa. El cáncer de pulmón tiene otros signos muy claros, como son la tos y la dificultad respiratoria. Además una radiografía da pistas sobre su existencia de manera que, cuando el médico las ve, decide hacer más pruebas. Lo que puedes hacer es preguntar al médico si el hecho de tener la espalda algo desviada es la causa del dolor, y cómo se puede aliviar. Y a partir de aquí, dependerá de si esta información te ha ayudado a calmar este miedo. Es posible que dejes de pensar en la posibilidad de tener cáncer de pulmón, o puede que aún así sigas pensándolo. En tal caso podríamos ver qué está causando este miedo para aliviarlo. Encontraremos una solución.
      Sigo a tu disposición para resolverte cualquier duda!

  53. Buenos días. En el pasado fui fumador de pipa, y tiempo después, por la lectura casual de un artículo sobre cáncer de labio o de boca alimenté una obsesión por esta enfermedad; esta enfermedad, con el tiempo, fue sustituida por la obsesión de haber contraído cáncer… por efecto mismo de esa obsesión. No sé si esto tendrá algo que ver con el hecho de que padezco trastorno obsesivo-compulsivo. Muchas gracias.

    1. Buenos días, Filomeno. Muchas gracias por su comentario. Efectivamente, puede estar relacionado con el hecho de tener un trastorno obsesivo-compulsivo: el pensamiento de tener cáncer puede ser recurrente y molesto y, a veces, ir acompañado de comprobaciones constantes (tocarse la boca, mirarse al espejo, etc) que sólo calman la ansiedad temporalmente. Si esto se convierte en algo problemático existen tratamientos eficaces. Un seguimiento médico normal (lo que llamamos «chequeos», de vez en cuando), puede ser suficiente. Y si detecta alguna anomalía, el médico podrá valorarla. De todos modos, en la mayoría de ocasiones en que se sospecha que pyede haber un cáncer de boca, acaba siendo una falsa alarma.

      Sigo a su disposición para resolverle cualquier duda!

  54. Buenas tardes.
    Mi miedo surje hace 1 año , edad q tiene mi hijo pequeño( tengo otro de 3 años) es panico a tener cancer de mama… me hice una ecografia hace 1 año y todo bien.. revisiones por mi ginecologa.. analitica hace unos meses todo bieb.. en realidad cualquier sintoma lo asocio con camcer.. me duele el estomago.. tendre camver d estomsgo… pero el q mas pienso es el de mama.. tengo wl pecho fibroquistico y de ahi q tenga nodulos…pero sin exagetar me puedo tocar los nodulos 10 veces o mas al dia para comprobar si algo ha cambiado.. si me duele mas o menos.. etc..
    Estoy amargada.. porque no soy nada feliz.. estoy convencida de q tengo algo malo!… pocos ratos me convenzo de q estoy bien y soy super feliz( 20 minitos..
    Quozas solo) pero en seguida vuelve la idea mala a la cabeza… podria ir hacerme una eco pero es PANICO LO QUE TENGO A Q ME DIGAN ALGO MALO.. Q EVITO IR.. en este año por doferentes razones.. mareos.. taquixardias.. etc he jdo a mas de 15 medicos.. todos por suerte sin diagnoaticos malos… que hago?? Como puede ayudarme?? Tendria consultas on line? Gracias

    1. Hola Marias,

      veo que está preocupada por el riesgo a sufrir cáncer (sobre todo, cáncer de mama). El riesgo general está establecido en que 1 de cada 9 mujeres tendrá cáncer de mama en algun momento de su vida (o sea, la probabilidad es del 11%). Luego puede subir o bajar según si hay antecedentes familiares, de la dieta, de haber tenido hijos o no… En esta página puede encontrar más información sobre estas probabilidades.

      Ante el miedo a tenerlo, lo que sería interesante saber es si una visita médica para hacerse una mamografía le ayudaría a calmar este miedo. La gran mayoría de mamografías salen negativas (es decir, sin resultado de cáncer).

      Si quiere podemos hacer una consulta online (por ejemplo, mediante Skype) y podemos hablarlo más tranquilamente y con toda confidencialidad. Este miedo es más habitual de lo que parece, pero la mayoría de veces se puede resolver. Recuerde que la primera visita siempre es gratuíta. Si lo desea puede mandarme un email a info@psicologiaencancer.com, o podemos hablar por teléfono o WhatsApp al (+34) 644 29 87 59. Estaré encantado de ayudarla en todo lo que pueda.

      Muchas gracias por su mensaje!

  55. Buenos días. Yo sufro esta fobia pero a temporadas. Y cuando estoy inmersa en ella no puedo ni ir a hacerme una analitica. Ahora mismo padezco de ir al baño con diarrea y normal todo juntoen una sola vez. Pues es pánico lo que me entra de tener un polipo o un cancer. No puedo enfrentaeme a ello. Si bien es cierto que estoy pasando una mala época personal y estoy nastante triste ya que tengo una hija mayor que nos lleva por la calle de la amargura. Siento ésta buena chica pero a raiz de acudir ella a una psicóloga pues no quiere tratar con su familia ni de lejos vomo si todo su problema fueramos sus padres que tanto la han ayudado y a los que ella tanto admiraba. En fin, siento la molestia. Reciban un cordial saludo.

    1. Buenos días Emilia, ¡su comentario no es ninguna molestia! Al contrario. Le agradezco mucho que haya leído este artículo. Hay personas que cuando estan ansiosas por cualquier razón les sale en forma de diarrea. En este caso lo mejor es beber muchos líquidos para remediarlo y, aparte de eso, intentar resolver el problema que causa esta ansiedad. Comenta que su hija ha ido a una psicóloga y que, a raíz de ello, se ha distanciado de ustedes (sus padres). Lamento esta situación y comprendo que debe estar causándoles un gran sufrimiento. Quizás puedan hablar con esta psicóloga para ver como se puede remediar. Habitualmente se trata de problemas de comunicación, en los que nadie tiene la culpa de nada, pero aumenta esta distancia.

      En relación a la fobia, es cierto que cuesta enfrentarse a las visitas médicas cuando hay este miedo. Si se lo comenta a su médico, probablemente le dirá que le ocurre algo parecido a mucha gente. Por otro lado es bueno tener en cuenta que sólo en una minoría de casos una analítica da como resultado que se trate de un pólipo o un tumor. Incluso cuando hay sospechas serias de que sea un cáncer, muchas veces acaba siendo otra cosa más leve. Por otro lado la analítica puede revelar otras dolencias que se pueden tratar para mejorar la salud. Incluso llegado al extremo de que fuera un tumor, precisamente es el hecho de haberlo detectado a tiempo lo que aumenta la probabilidad de curarlo.

      Deseo que pueda mejorar su situación y la de su familia y, por supuesto, sigo a su disposición para ayudarla en lo que pueda. ¡Muchas gracias por su confianza! 🙂

    1. Hola Hector,

      muchas gracias por tu comentario. Tener pensamientos sobre la enfermedad NO está relacionado con desarrollarla. Para tener esta enfermedad se necesitan varias mutaciones genéticas, y estas mutaciones no pueden proceder de pensamientos o ideas. Si necesita usted alguna otra aclaración, sigo a su disposición!

      1. Hola!
        Resulta que soy una chica de 26 años, con pánico a estar padeciendo cáncer y no saberlo. Resulta que en mayo me noté en el cuello un ganglio, y me obsesione muchísimo con el, pues a los días me noté uno en la base de la nuca, fui al médico 3 veces, dos de ellas a urgencias, y me dijeron que eran adenopatias inespecíficas, pero al poco tiempo cómo no paro de explorar el cuerpo en busca de ganglios, pues me encontré uno en la ingle, y a la semana otros dos en el otro lado del cuello, y para colmo y tenía una especie de sudores nocturnos. Pues hace unas dos semanas volví a urgencias y le comenté todo a la médica. Me dijo que los sudores que tengo como tal no son los de un linfoma, porque no son profusos, ni empapó pijama ni sábanas. Me dijo que mis ganglios son muy pequeños, que es una inflamación muy pequeña, que son milimétricos y todos menos de 1 cm, blandos, rodaderos, sin dolor… Me hicieron una radiografía de tórax y salió bien, y me hicieron una analítica completa y salió normal, y también un hemograma y todo bien, solo que tengo una discreta leucocitosis, los leucocitos en vez de tenerlos a 11.000 los tengo a 11.800, vamos poquísimo, dicen que se debe a un resfriado que tuve unos días antes de ir al hospital. La médica me dijo que me quedara tranquila que no veía signos de alarma ni nada de nada, que estoy bien. Pero yo sigo asustadisima, aunque me digan que estoy bien, no me lo creo, porque como no se me van las adenopatias, que siguen ahí aunque sean pequeñas, estoy preocupada, y encima leo que hay gente que le salen los análisis bien y luego les hacen una biopsia y sale el linfoma… Y yo pues creo que me pasa eso a mí. Me paso el día tocandome los ganglios, preocupadisima, llorando… Y así desde mayo aunque he ido al médico varias veces. Siempre he tenido mucho miedo al cáncer, y no es la primera vez que pienso que tengo y luego no era nada, pero esta vez es peor, estoy en un sinvivir, cualquier síntoma o cosa que me pasa lo relaciono con un linfoma. No puedo más. Yo no sé si de verdad es un linfoma que no me han diagnosticado aún, o soy yo que tengo pánico, y eso me da ansiedad, estrés o angustia, o nervios podría ser? Siento el tocho de comentario! Pero necesito ayuda.

        1. Hola Ale, gracias por su comentario. En artículo que ha leído se encuentra información general. Para entrar en situaciones particulares deberíamos hacer sesiones de evaluación detallada y de terapia. Por eso, para poder ayudarla a recuperar la calidad de vida, la invito a ponerse en contacto conmigo de forma personal escribiendo a info@psicologiaencancer.com.

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