Propósitos 2016: Dejar De Fumar

Propòsits pel 2016: Deixar de fumar

  • 30 de desembre de 2015

Arriba Any Nou i, amb ell, els propòsits i el repte de mantenir-los més enllà dels primers dies de l’any. Els més habituals són apuntar-se al gimnàs, aprendre anglès i el clàssic de cada any, que per molts, també serà el rei dels propòsits pel 2016: Deixar de fumar.

Llegir

L’informe de l’OMS sobre carn vermella i càncer

  • 29 d'octubre de 2015

L’informe de l’OMS sobre la relació entre la carn vermella i el càncer colo-rectal ha causat confusió i alarma social. L’Organització Mundial de la Salut només ha explicat una part de la informació, i els mitjans de comunicació han seleccionat una part d’aquesta part. Però explicant com s’ha arribat a la conclusió que ha provocat tant d’enrenou veurem que no hi ha motius per alarmar-se. Anem a pams.

Llegir

Colesterol bo, colesterol dolent

  • 20 de març de 2015

Des que la salut s’ha convertit en un producte de mercat han començat a aparèixer complements que ens ajuden a reduir el colesterol. El colesterol és el factor de risc que s’ha demostrat de manera més insistent com a causa de malalties cardiovasculars, fins i tot més que altres factors clàssics com la hipertensió, l’obesitat, el consum de tabac i el sedentarisme (que també ho són).

Llegir
Pseudoteràpies Dieta Alcalina - Psicologia En Càncer

Després de Nadal

  • 8 de gener de 2015

Per moltes persones el Nadal és sinònim de grans àpats, sovint amb un alt contingut de greixos i dolços, i de quedar-se a casa sense moure’s gaire. Això pot haver trencat la línia de mantenir uns hàbits alimentaris saludables per cuidar-se.

Llegir