Cómo Hablar Del Cáncer Con Los Hijos

Parlar del càncer amb els fills

  • 29 d'Abril de 2015

Quan una persona és diagnosticada de càncer, una de les primeres preguntes que sorgeixen és “Com ho dic als nens?”. Intentaré orientar una mica sobre com parlar del càncer amb els fills. No hi ha una manera fàcil de fer-ho, però sí que hi ha certes pautes que hi poden ajudar.

Llegir

Colesterol bo, colesterol dolent

  • 20 de Març de 2015

Des que la salut s’ha convertit en un producte de mercat han començat a aparèixer complements que ens ajuden a reduir el colesterol. El colesterol és el factor de risc que s’ha demostrat de manera més insistent com a causa de malalties cardiovasculars, fins i tot més que altres factors clàssics com la hipertensió, l’obesitat, el consum de tabac i el sedentarisme (que també ho són).

Llegir

Deixar de fumar

  • 19 de Febrer de 2015

Segur que algun cop heu vist una publicitat que diu “Deixa de fumar fàcilment!”. Jo també. Però desenganyem-nos: deixar de fumar no és fàcil. Si ho fós, no caldria cap tractament, ningú no necessitaria ajuda mèdica o psicològica (ni tan sols la d’un llibre) i la indústria tabaquera estaria més nerviosa. Deixar de fumar és difícil com passa amb totes les addiccions: perquè hi ha un hàbit i perquè el cos s’acostuma a rebre una quantitat de nicotina, i la demana quan no la té. A més a més els hàbits solen associar-se entre ells: coses com el cafè, o els amics o el sexe, poden fer venir ganes de fumar.

Llegir

Càncer i estigma

  • 4 de Febrer de 2015

Avui, 4 de febrer, se celebra el Dia Mundial del Càncer. És una bona oportunitat per fer un cop d’ull als canvis que hi ha hagut al llarg del temps en la relació històrica entre càncer i estigma.

Llegir
Pseudoteràpies Dieta Alcalina - Psicologia En Càncer

Després de Nadal

  • 8 de Gener de 2015

Per moltes persones el Nadal és sinònim de grans àpats, sovint amb un alt contingut de greixos i dolços, i de quedar-se a casa sense moure’s gaire. Això pot haver trencat la línia de mantenir uns hàbits alimentaris saludables per cuidar-se.

Llegir